新生儿哭到底该不该哄（超实用的5s安抚技巧）

好眠师补充：除了爸妈常听到的莫罗反射之外，新生儿还有吸吮反射、寻乳反射、抓取反射、踏步反射等...

早期之所以会流行趴睡，是因为包覆感、类似子宫环境让「宝宝能睡得比较稳」。所以许多长辈们才会建议趴睡就能好睡，其实是有原因的。

当然现在我们已经知道趴睡的风险，一定要 仰睡 喔！这时候包巾角色就更吃重，具有「提供包覆感」和「避免因惊吓反射而醒来」的任务了。

＝＝＝＝＝除了包巾之外，还有什么安抚法呢？＝＝＝＝＝

照顾新生儿是很辛苦的时期，宝宝刚来到这个世界，还在适应各种变化，会有较多的哭闹。

Dr. Harvey Karp 推广的5s 安抚技巧，如果新手爸妈能事先学会，能大大改善哭泣状况。

提醒一下：这是安抚技巧，而不是入睡技巧，但宝宝也有可能太放松就睡着了～

1. Swaddling 襁褓：当孩子哭闹时，把宝宝包覆起来会营造重回子宫的感觉。

2. Side or Stomach 侧卧或俯卧：第一项没效时，可以试试看这种抱法（看图），注意宝宝是侧身向外喔！

3. Shushing 嘘嘘声：宝宝在子宫听到的声音是接近吹风机、吸尘器这种白噪音，有点类似人发出的嘘嘘声。所以当周遭没有吹风机时，爸妈的声音也是很好的道具。

4. Swinging 小幅度的摇晃：前面三者都无效时，可以轻度的摆动孩子。这是模拟宝宝在子宫内，妈妈移动时的感觉。记得要「小幅度」的晃动，不要太激烈喔！

5. Sucking 吮吸：最方便的工具大概就是奶嘴了，很多爸妈会担心奶嘴会让宝宝「上瘾」。但Peggy 的想法是如果前面几项都没有效果，孩子能透过吸吮得到安全感，并没有什么不好。