爱尔眼科角膜塑形镜佩戴全过程（武汉爱尔眼科专家带来角膜塑形镜夏季护理的3个小妙招）

烈日炎炎，八月的武汉虽已进入立秋，但气温依然居高不下，人尚且热到要融化，脆弱的塑形镜片在护理过程中，又有哪些需要注意的问题呢？对此，武汉大学附属爱尔眼科医院视光中心主任周超温馨提醒夏季使用和护理角膜塑形镜应特别注意以下3点：

01、空调房空气干燥，防止水分流失

热到融化，当然只能靠空调续命。因室内空调开放，空气中的水分蒸发过快，时间长了容易引起镜片表面干燥及眼部发干发涩，进而导致早晨取镜困难，甚至眼表出现炎症。

所以，建议使用空调时，注意经常开窗通风换气，也可在空调房内放置加湿器，以增加周边环境的湿度。另外，戴角膜塑形镜的孩子也要多补充体内水分，防止体内水分流失。

02、镜片及护理产品避免高温暴晒

当汽车在40°高温的室外，长时间被太阳暴晒，后备箱的温度可达70°以上，所以切勿将随身携带的塑形镜，放置于类似汽车后备箱等温度过高的地方，更不能对塑形镜片进行暴晒，过热会导致镜片变形失效。

同样，角膜塑形镜专用护理产品中，有很多成分在长时间高温或者阳光直射下也容易变质。所以护理产品要保存于室温中，避免长时间的阳光直射或高温接触。护理产品开封后60-90天（具体可参考瓶身说明），必须遗弃，以防止细菌侵入，影响眼部健康。

03、游泳、戏水也要保持眼部卫生

除了吃瓜、摇扇、吹空调，游泳也是炎炎夏日必不可少的消暑“良方”。配戴角膜塑形镜后，白天已摘镜且眼表健康的状态下，是可以正常游泳的。但绝对禁止戴着镜片游泳，因为水中包含污染物和细菌，可能导致眼部感染，易增加眼睛炎症的几率，也容易导致镜片丢失。即使游泳不受影响，仍有以下几点需要多加注意。

游泳前的注意事项

01对于娇嫩的眼睛而言，游泳池循环水使用的次氯酸钠消毒液属于过敏性疾病的诱发因素之一，会刺激眼表，易发生过敏性结膜炎。此外，不合格的泳池也易传播诸多疾病。因此，到游泳池游泳，首先要关注水质，应该选择水质好、污染少的正规游泳场所游泳，同时尽可能避开高峰期。

02游泳前自检双眼，是否红肿。若自我感觉有疼、痒等不适症状，请暂停游泳，等治愈后再游泳。

03戴上密封性能好、不漏水的游泳防护镜，可以有效隔开水和眼睛的接触，减少感染病菌的几率。而在摘游泳镜时，也尽量避免游泳池里的水接触眼睛。

游泳中及游泳后的注意事项

01游泳过程中尽量不揉眼，不混用毛巾等浴具。游泳后，请及时用干净水洗脸、洗澡。

02游泳后，可滴用无防腐剂成分的人工泪液。如有必要，可咨询医生开具抗菌素眼药水，预防病菌感染。

03游泳后，若出现眼部红肿症状明显并持续性伴有刺疼、流泪现象，建议暂时停戴角膜塑形镜，并及时到医院进行眼部检查做进一步处理。