夏天好喝的自制冷饮只要三步（分享5种消暑解渴的冷饮给大家）

一首“夏天的风”一直在耳边回荡，不知不觉也到了三伏天。在这段夏天最热的阶段，我几乎每一天都在空调下消暑。但凡出去做个什么事就是一身汗湿透衣服，有时觉得空调的温度已经无法减少我的燥热。所以偶尔自己调制一杯水果汽泡水不仅能消暑还可以补充夏天流失的营养元素诸如维生素群等，汽泡水制作简单味道极好。我想你应该也会喜欢，所以整理分享大家几种简单的搭配。不管是在公司还是在家都能轻松制作，收藏做个试试吧。

百香果蜜桃气泡水

食材：百香果1个、水蜜桃半个、柠檬3片、冰块适量、雪碧1瓶

1、水蜜桃选择成熟度比较高的，这样蜜桃香更浓郁。把水蜜桃的表皮刮除切小丁放入杯底，接着勺入一个百香果用料理棒压几下让水蜜桃的蜜汁及百香果汁压榨出来。

2、最后放入大量的冰块，再浇入雪碧。

3、一杯维生素爆棚的果饮就做好了

蜜桃青柠气泡水

食材：水蜜桃半个、小青柠2个、薄荷叶2片、冰块适量、雪碧1瓶

1、水蜜桃挑选比较成熟的，这样水蜜桃的香味才够浓郁。

2、把水蜜桃碎放杯底捣碎，放入冰块及两个小青柠。

3、最后倒入雪碧并放两片薄荷叶即可

芭乐气泡水

食材：芭乐1/4个、小青柠2个、薄荷2片、雪碧1瓶

1、芭乐就是大家熟知的“番石榴”有白、黄、红三种颜色口味，大家依照个人喜好选择。

2、把芭乐切薄片放入杯底捣碎放入小青柠再加入冰块

3、最后倒入雪碧及两片薄荷叶即可

火龙果汽泡水

食材：红火龙果1/4个、黄柠檬3片、雪碧1瓶、养乐多半瓶、薄荷叶1小枝

1、选择红色火龙果，一杯大致只需要四分之一个。把火龙果切碎放入杯底捣碎，放入两片柠檬再放入所需要的冰块。

2、接着盖上一片柠檬倒入雪碧，最后薄荷叶装饰一下。

拿铁咖啡

食材：意式深度烘焙咖啡一包、或者压缩速溶、纯牛奶100ML、冰块适量

1、根据自己的方便取用咖啡，制作拿铁建议用烘焙比较深的咖啡制作。这样做出的拿铁的味道会更香，不管是挂耳还是浓缩包都可以。

2、泡好的咖啡稍微冷却一下，倒入装有冰块的杯中。

3、最后倒入纯牛奶，牛奶和咖啡的比例大致为1比2。如果喜欢味道稍微浓郁一点的朋友，可以稍微自行减少一些牛奶的比例。

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