东北萝卜干炒五花肉(萝卜干炒五花肉丁)
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“萝卜干,是指晒干的萝卜,是国内大众喜爱一种独具风味的易保存干蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄,皮嫩肉脆,甘香味美,明初即享有盛名。
萝卜干制作一般是在冬至前后进行,要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用盐围实,一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。”
食材明细
- 萝卜干500g
- 五花肉250g
- 辣椒干3个
- 大蒜3瓣
- 油适量
- 生抽适量
- 微辣口味
- 炒工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
萝卜干炒五花肉丁的做法步骤
1
萝卜干洗完泡上十分钟去盐,五花肉切成丁,肥瘦分开,肉皮也切成丁于瘦肉一起,辣椒干和大蒜也切好
2
将肥肉炼出油,不要把它炼得太干,到这状态时捞起备用,炼出的油不用倒出
3
将带猪皮的瘦肉(不用腌制)倒入刚才的油锅中,炒至变色捞起,同样油不用起锅
4
放入大蒜和辣椒干炒出香味
5
加入萝卜干翻炒
6
再加上刚才所有的肥肉和瘦肉,在加点生抽着色,继续翻炒至萝卜干水分收干变色即可
7
起锅装盘
8
香辣脆鲜的萝卜干是吃粥下饭的最佳拍档哦😊
小窍门
炒萝卜干要用油多一点,用点猪油会更香。辣椒先在油锅里爆一下会更辣一点的,怕辣的朋友可以直接放就好了!
使用的厨具:炒锅
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