怎么才能在女生面前不害羞（五招制胜让女生在男生面前不再紧张害羞）

#遇到男生就紧张，不敢抬头怎么办，我好难#

遇到男生就紧张是害羞的表现，其根本原因是自卑心理在作怪。这种心理在不少女生中存在着。她们不善于同别人交流，在公众场合不敢说话。同龄的异性与之交流时，常常是面红耳赤，说话结结巴巴。有的甚至不敢抬头，不敢说话。以至于到了该恋爱的年龄却不敢面对异性。

紧张害羞心理的产生既与自己缺少自信有关，也与缺乏社交锻炼有关。要克服这种紧张害羞心理，就应当从以下几个方面做起：

首先，要克服自卑心理，努力提高自己的自信心。拿自己的优点与别人的缺点比。自己经常对自己说：“我不比别人差，我是很棒的！”“我应该和别的女生一样拥有爱情和幸福。”

第二，多看书学习，多参与社会活动，增加个人阅历，丰富社会经验，努力提高自己的综合素质，为正常的社交活动做好知识储备。

第三，积极参与单位组织的各种活动，努力提高自己的语言表达、逻辑思维和遇事的应变能力。在单位的大小会议上，只要有可能，都要争取发言的机会，大胆表达自己的意见。

第四，平时要有意识地与性格开朗、活跃大方的人交朋友，尝试与比自己年长一些的异性交流。学习他们的言谈举止，表达自己的意见和看法。通过接触交流、潜移默化，来实现自己的性格转变。

第五、同龄的男生与自己交流时，要保持平和的心态。在心里先把他看作是自己的兄长或同事。尽量避免与对方的目光相对。心情紧张时来一个深呼吸。待心情平静下来之后再作进一步的交流。

经过这样的不断努力，女生与男生交流时的紧张害羞心理就会逐步淡化，直至最终完全消失。