为什么一首歌在脑子里一直循环(为什么脑子会自动单曲循环一句歌词)

为什么一首歌在脑子里一直循环(为什么脑子会自动单曲循环一句歌词)(1)

很多人都有被「神曲」轰炸的经历

很多人大概还记得——

「淡黄的长裙,蓬松的头发」

(打赌你一定是把这句歌词朗诵出来的)

每隔一段时间

总有那么几首歌

只要旋律一响起

就会让人不由自主地哼出来

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诡异的是

有时外界没有人在放这首歌

大脑也可能突然开启「单句循环」

甚至循环到失眠——

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这是一种叫做「耳虫」的现象

「耳虫」是一个从德文直译过来的词

并不是真的耳朵里长虫

但它很直观地描述了

这种挥之不去的感觉

在医学上

「耳虫」的学名叫

Involuntary Musical Imagery(INMI)

——不自觉的音乐幻想

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很多时候,耳虫是自发的

与手头上在做、在想的事情无关

可能你刷牙刷着

脑子里就唱起了——

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研究发现

超过 90% 的人

每周会至少体验一次「耳虫」

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其中经常听音乐的人

频率可能更高

2015 年,伦敦的研究人员

还通过 MRI 检测发现:

耳虫出现的频率

可能与

大脑额颞区、扣带回和海马旁区

的结构有关系

而这些区域是和音乐功能有关的

比方说

更频繁出现耳虫现象的人

左侧「角回」的区域

厚度会更薄一些

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另外

一些旋律简单、重复的音乐

特别容易触发耳虫

这也是流行歌或洗脑神曲的特点

外国一项对 3000 人的研究发现:

在英国音乐排行榜中受欢迎的音乐

更易成为「耳虫」

其中荣登榜首的就是——

Lady Gaga 的《Bad Romance》

一起来听听吧

Lady Gaga 的歌在前九中占了三席

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只要听过几次

你大概也能哼出开头那句

「Rah Rah O O La La

Rah Rah O O La La

GaGa O O La La」

而国内那些传唱度很高的音乐

也有这样的规律

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除了歌曲本身的节奏外

还有几种情况也容易产生耳虫

例如

最近总是在单曲循环某首歌

这首歌可能就会成为你的耳虫

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有些耳虫是和记忆绑定的

比方说想到「小燕子」

你的脑海可能就响起了——

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各种不同的情绪和事件

也会让你大脑里

响起不一样的 BGM

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甚至发呆走神的时候

空白一片的大脑也很喜欢

突然放起歌来

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大多数时候,耳虫不会烦扰人

一些研究中

还有人反馈感到愉悦

但大概有 1/3 的人

会因为它而感到困扰

甚至可能因为挥散不去的「耳虫」

分心、焦虑,甚至不安

非常想把脑海里的音乐关掉

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为了赶走耳虫

研究发现世界各国的人民

做过各种各样的尝试——

有的人会跟别人聊天

期待用话题分散大脑的注意力

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有的人会找出这首歌

从头到尾听一遍

期待播放停止后大脑也能停下来

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有的人

纯靠意志力去压制

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但以上这些方法

效果都是因人而异

并且很可能……用处不大

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那到底该怎么办呢?

一项有 98 个人参与的研究建议——

试试嚼口香糖吧

但是如果经常嚼口香糖

可能会咬肌变大

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如果只是循环播放音乐

那也倒还好

最让人崩溃的是

这种音乐的传播方法

在生活中还有很多其他应用

比方说——

打广告

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如果很不幸

你一直在单曲循环一首

很烦人的「耳虫」

嚼口香糖也驱赶不掉

那只能祝你......

顺利切歌到下一首

不那么烦人的「耳虫」

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