哈登最新的篮球消息（人物多标签的哈登）

写在前面：被吐槽，有争议，这是哈登成长路上所经历的，还记得当时著名的篮球评论员杨毅老师说得那样：哈登，也就那样。充其量在所有人的预想里，这位联盟最佳第六人在未来顶多也只是场均25分左右的明星球员，然而谁能料到如今的哈登已是联盟巨星，吐槽也好，争议也罢，不能否认的是在当今这个篮球世界里，多标签的哈登已然成为一个艺术家！

多标签的哈登

从最佳第六人到联盟MVP

01.初入联盟，成长为球队的最佳第六人

哈登在进入NBA之前，已经是小有名气。他入选过全美高中全明星阵容，大一还登上《体育画报》封面。大二赛季，哈登场均拿下20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率高达50%，当选太平洋十区年度最佳球员。2009年哈登决定提前结束大学生涯，参加NBA选秀，并以榜眼秀身份加盟雷霆队。

刚加盟雷霆的哈登纵然一身本领，怎奈阵中有超级得分手杜兰特以及二哥威少，哈登打起了替补，超强的进攻能力让哈登成了雷霆的板凳匪徒。三年雷霆生涯，哈登场均得分每年都有不小的增长（场均9.9分上涨到16.8分）。2011-2012赛季，哈登有60场比赛以替补身份出战，场均得分16.8分领先联盟所有替补球员，帮助雷霆取得了常规赛联盟第三的战绩（47胜19负），成功当选NBA最佳第六人。这个赛季，雷霆西决翻过马刺这座大山，但最终在总决赛中以1-4不敌迈阿密热火队，无缘总冠军。这也是杜兰特、威少、哈登三人联手最辉煌的一年，随后哈登被交易至火箭。

曾经的雷霆三少

02.加盟火箭，正式迈入巨星行列

薪资问题也好，球权不满也罢，雷霆把哈登送到了火箭，换回了当年火箭的核心凯文马丁，7年时间火箭虽始终无缘总冠军，但球队还是取得了不小的进步！

对于哈登个人而言，加盟火箭的这8年，他拿到了几乎所有的个人荣誉：

1. 3连得分王，哈登成为联盟进攻火力最强的球员之一；
2. 8年中4年排名MVP榜前二，虽然只有一个入账，但不得不说他是这几年联盟数一数二的角色；
3. 除了进攻，组织串联球队哈登也是一把好手，在16-17赛季以场均11.2次助攻拿下生涯首个助攻王；
4. 除此之外，还有那些数不清的得分记录，60 三双，50 15 15的大三元，现役50 场次第一，连续30 场次历史第二等等。

8年全部进入季后赛（本赛季截止到停赛前排在西部第六），17-18赛季更是取得联盟第一的战绩，两进西决，却最终都被勇士挡在门外，17-18赛季西决与勇士大战7场遗憾出局，不得不说在勇士统治的这几年，火箭几乎成为了唯一一个可以与其抗衡的球队。多年巅峰期，半部抗勇史！

绝杀勇士成为哈登的经典一幕

哈登打法特点

哈登有着超顶级的身体天赋

1、得分后卫的黄金身高196cm，体重100公斤，而臂展却达到了恐怖的210cm.

2、极具爆发力的冲刺跑，配合着90 的弹跳，更不可思议的是那超过大多数锋线的17次卧推。

3、极高的篮球智商、身体协调性好、核心力量强、体力耐力顶级。

哈登的进攻特点

每年的休赛期，哈登在进攻技巧上的不断打磨和创新：

1、生涯前期的进攻万花筒，欧洲步、后撤步中投、突破、追身三分、罚球无所不能；

2、如今进攻只需三板斧：突破杀伤、后撤步三分、罚球，但进攻能力更强！

3、还有那不断根据场上形势不断提升的各种小技巧，何时突破，何时投篮，何时空接，何时传球，所有的赛场呈现，在这背后都有着对比赛独到的见解，就如科比曾经说过那样：哈登，有着与生俱来的对场上形势的精准判断和理解。

哈登生涯各赛季场均得分与出手次数趋势图

哈登的主要进攻方式如下（以本赛季为例）:持球单打（45.8%）、转换进攻（19.1%）、挡拆持球（18.7%）以及定点跳投（4.2%）。从中可以看出哈登是一个自主进攻能力非常强的球员，其中单打比例接近一半，全联盟独一人，每回合得分1.12分。当然这也是目前哈登甚至整个火箭队的问题，过多的单打，势必会影响球队整体的战术配合，也会影响哈登个人的状态，虽然哈登在联盟中的体力和耐力算是顶级，但高强度的季后赛，会让哈登的状态下滑很快， 这也是很多球迷吐槽的一到季后赛哈登状态就不如常规赛好。

哈登本赛季进攻方式占比图

数据狂人的两大诟病

第一大诟病：罚球，这是哈登重要的得分手段之一，也是被球迷喷的最厉害的一点。

哈登单赛季场均最高罚球次数是本赛季的11.8次，位居联盟首位，事实上这个数据放在联盟历史都排不进前二十名，而为什么唯独哈登的罚球会遭到如此多的球迷吐槽？

首先我们要分析哈登造犯规的方式：

第一种：主动暴露球的突破上篮。熟悉哈登的球迷知道，哈登在突破上篮的时候，习惯性的将球往前伸，而大部分球员持球都是抱怀里，往前伸的上篮是很容易引诱对方下手切球，而在高速运动中，防守球员对球的位置判断是容易出现误差的，这就是哈登在突破时非常容易造成防守人打手犯规。这种打法看似简单，其实需要强大的上肢力量以及天赋异禀的突破和判断能力，否则也很容易造成防守中的脱手失误。这种打法纵观整个联盟历史都是独一家，也因为如此很多球迷吐槽哈登是碰瓷，个人认为只是哈登准确的利用规则以及熟练运用自己打法特点的得分方式，虽观赏性不足，但无可厚非，至于碰瓷论，裁判论只是部分球迷吐槽罢了。

第二种：后撤步三分造犯规。后撤步三分，哈登并不是这项技能的发明者，却是改良和发扬者。此项动作需要极好的节奏感，后撤步的连贯，防守者的位置，出手的时机。哈登本身有很强的三分球能力，而后撤步三分，让他在三分线外的威胁变得更大！防守队员不得不绷紧神经防守，但是稍不注意就会被他的节奏所欺骗，来一个后撤步三分！在被晃后的努力补防，容易失去身体平衡和控制力，这样就很容易侵犯哈登的圆柱体，造成犯规。

哈登生涯场均罚球次数与命中次数对比图

第二大诟病：眼神防守

事实上，不是哈登的防守能力有问题，而是在场上的角色定位，让哈登更多的扮演进攻终结者的角色，所以防守端就显得是软肋。本赛季哈登的进攻效率113.8，防守效率108.2，说明在场上，哈登的进攻能够弥补防守端带来的漏洞。哈登在保证进攻端火力的同时，防守端也要比布克、特雷杨等新生代分卫强很多。当哈登无需为进攻蓄力的时候，他的防守也变得很强。本赛季全明星赛上最后一节，哈登就展现了出色的单兵防守能力，让字母哥之前布置的谁对位哈登就单打他的计划落空。

全明星上的哈登

当然不可否认的是哈登失误确实比较多，而且出手选择有时候欠佳，在三分手感不好的时候，变通性不好，总是寄希望于手感的提升，这也是哈登需要改变和提升的，也是作为球队领袖应该去学习的。

其实我在这里想分享给各位读者关于哈登对传球和失误的理解：“我必须把球传给他们，当你看到你的队友在球场上不遗余力的奔跑的时候，我宁愿冒着失误的风险，也要告诉他们我看到他们了，没传过去是我自己的问题。”

很多球迷吐槽哈登的效率低，靠疯狂出手刷分，但事实上，哈登近些年的效率值一直在联盟前列，本赛季效率值28.4仅次于字母哥排在全联盟第二。除此之外，哈登本赛季的真实命中率高达61.6%，在得分榜前十中，只有利拉德（61.9%）以及布克（61.7%）比哈登略高，而印象中高效率高命中率的字母哥、浓眉哥、伦纳德等人都要比哈登低，这些数据是很多球迷看不到的，也就是所说的印象流。

哈登生涯各赛季效率值

争冠路上，路途艰辛

本赛季火箭依然走在追逐总冠军的路上，保罗与威少互换东家，曾经的雷霆兄弟再次在休城联手，赛季初不被人看好，球权问题，打法问题，但事实证明威少哈登双MVP组合的化学反应越来越好，赛季中期火箭交易掉卡佩拉，将考文顿，格林等人拉入阵中，玩起了魔球理论，虽停赛前惨遭一波连败，战绩也被雷霆反超，但至少证明火箭为了总冠军一直在尝试着新办法，也许新办法行不通，也许会付出代价，但至少火箭有一颗争冠的心。

GO Rockets!

这个世界上没有任何一个人是完美的，我们也没有必要强行放大哈登的缺点，也无需贬的一文不值。如果有机会，不妨对他多一点了解，忠诚、努力、谦逊、无私奉献，还有匠心精神这些东西才是我们应该去学习的东西。在我眼里，哈登，不仅仅是一个超级得分手，更是一个篮球世界的艺术家，我依然期待哈登捧起奥布莱恩杯的那一天……

文/三号绝杀

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