祛痘印最有效的方法无痕（抗痘3年差点毁容）

姐姐我抗痘三年，走了很多弯路，一把辛酸泪，市面上免费的付费的都试了，愤恨那些庸医广告，最后决定以身试法，整理出全网最科学的祛痘印手册，希望大家点赞。

最棒的家用抗痘7个办法：

1.使用蜂蜜。蜂蜜不仅可以消除痘印，还可以治疗痘痘。它质地温和，能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接涂抹在痘印上，第二天早上再冲洗干净。

2.使用玫瑰果油。玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂，能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用，但是研究证明玫瑰果油能修复痘印，以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用，疤痕和斑点会逐渐淡化，时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。

3.使用椰子油。椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻，还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。

4.使用芦荟汁。芦荟汁含有修复肌肤的成分，所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和，长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶，但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。

• 使用新鲜芦荟的汁液时，首先折断一小片叶子，然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干，然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。

5.使用冰块。冰块能消肿并收缩血管，所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。

• 用纸巾或者布把冰块包起来，然后按揉发炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分钟。

6.用橄榄油洁面。橄榄油有洁面的作用，可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部，然后用柔布将油擦干净。

7.使用维生素E油。维E油有惊人的滋养成分，能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次，两周之后便能看到效果。

日常护理部分5个要领：

1.每天擦防晒霜。阳光会导致疤痕变黑，并且妨碍疤痕愈合。这是因为紫外线会刺激皮肤里生成色素的细胞，从而导致色素沉着。所以不论是夏天还是冬天，请每天使用防晒霜，避免这种情况发生。

出门之前，使用含有氧化锌，而且防晒系数30或以上的广谱防晒霜。在游泳、出汗和进行室外活动2小时后，记得补涂防晒霜。

2.日常去角质。定期去除皮肤角质能去掉有瑕疵的旧皮肤，让下面的新皮肤露出来，从而逐渐淡化痘印。

• 使用非处方去角质产品。选择含有单一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角质产品。这些成分含有强力抗炎物质，能缓解色素问题

3.使用温和的护肤产品。为了解决痘痘留下的色素问题，你可能想尝试磨砂产品和其它各种刺激性大的方法。但是刺激皮肤会阻碍皮肤自我修复，只会造成更大的伤害。所以建议坚持使用温和、亲肤和刺激性不大的护肤产品。

4.不要挤或抠痘痘。疤痕的主要成分是胶原蛋白，是肌肤自我修复的方式。但是，挤或抠痘痘会让脓液和细菌渗透到更深层的皮肤，从而破坏皮肤天然的胶原蛋白。抠痘痘还会导致皮肤受损和发炎，进而延缓愈合过程。不要挤或抠痘痘，久而久之，这些胶原蛋白组成的疤痕会自己消失的。

5.补充水分。虽然光喝水不能消除痘印，但是保证充足的水分对健康的皮肤来说十分重要，并且能够加速皮肤天然再生过程。每天尽量喝1到2升水，并且多吃新鲜蔬菜和水果。

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