糖尿病一日三餐吃什么食物最好（糖尿病三餐怎么吃）

得了糖尿病，“吃什么”和“如何吃”都成了大难题，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。

那么对于患者来说，一日三餐该怎么吃才合理呢？我们来听一听北京朝阳医院营养师宋新大夫的建议吧。

总的来说，糖尿病患者在饮食方面的一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品一定要少吃。

对糖尿病患者而言，饮食多样化、正确地吃饭是调治糖尿病的关键环节，控制得好坏直接影响病情发展。一定要听从医嘱，合理膳食。

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作者：北京朝阳医院 营养师 宋新