外油内干看过来4招教你修复皮肤（懂小姐外油内干）

当被问起，你是什么肤质时，常常有人说自己属于“外油内干”型，密斯懂听了总是一副“？？？”的表情。

大概意思就是皮肤一边滋滋往外冒油，一边还干燥起皮紧绷绷，说白了，别人可能是干的干死，涝的涝死，而“外油内干”就是又干又涝......

然后柜台小姐姐还会告诉你，“你的皮肤外油内干，是因为水油不平衡导致的，你要加强补水才能........”若如她所说，加强补水就能够缓解问题，为啥还出油、起皮呢？

今天，密斯懂就要来撕开这个伪言论，让大家跳出忽悠，正确护肤！

“外油内干”是一种肤质？

首先，“外油内干”不是一种肤质，而是一种皮肤问题。

判断皮肤是干性还是油性的关键在于皮脂分泌量，皮脂分泌能力很难被后天因素改变，换句话说：皮脂分泌七分天注定，三分人为因。而皮肤的含水量只是一种皮肤状态，受外界影响很大，例如空气湿度、饮水情况等，不论你什么肤质，都有皮肤干燥的时候。

一般来说，干性皮肤，皮肤角质层水含量低（<10%），皮脂分泌量也低；油性皮肤，皮肤角质层含水量正常或者偏低，皮脂分泌量大。但不论是干皮还是油皮，皮肤角质层的含水量低于正常水平时，发干是正常的。

但，如果皮肤屏障受损就完全不一样了。

“外油内干”什么来头？

皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层构成，皮脂膜则以皮脂、脂质、汗液等构成，而角质层主要是由角质细胞和细胞间脂质构成，位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障。

经典的皮肤“砖墙”结构认为，角质层是一道墙砖，每块砖（角质细胞）被某种物质（细胞间脂质）黏合住，从而形成保护墙（角质层）。一方面可以形成锁水屏障，防止肌肤内的营养物质、水分流失，另外在一定程度上可防止外界对肌肤的侵害。

而皮肤屏障一旦受损，角质层容易受到外部刺激，内部水分大量蒸发，而皮脂依然继续分泌，该进来的进不来，不该出去的拦不住，又“油”又“干”共存，就导致了现在“外油内干”皮肤问题。

简单说，“内干”是因为角质层中的细胞间质含量太少，加上不足的皮脂分泌而导致；“外油”则是因为过度的皮脂分泌以及角质层的人为破坏造成。

什么破坏有这么大威力？

这些人为破坏，可以理解为是平日里自己作的。

1、 皮肤清洁过度

早晚都使用清洁力过强的洗面奶、洗脸频率太高、频繁去角质、过度刷酸以及暴力按摩手法......听下来，脸都不好了

解决方法就是不使用刺激性太强的洁面，另外，一天温柔地洗两次脸就足够了，不要瞎整。

2、 过度护肤

有些人生怕自己的肌肤得不到营养，什么补水、美白、淡斑、抗老等功效产品都往脸上怼，密斯懂从不建议over护肤，尤其是肌肤受损期，可精简护肤来帮助皮肤恢复屏障。

3、 不好好防晒

一年四季都要防晒，刮风下雨都要防晒，每天都在说的做好防晒到底还要密斯懂说几次 ！皮肤已经很脆弱了，别再让紫外线趁机作祟。

虽然皮肤屏障受损后，肌肤会有一定的自我修复功能，但并不意味着我们什么都不做，且也不仅仅是一味保湿或控油，而是在合理的保湿下给肌肤补充细胞间脂质，进行修复，以达到维稳状态。

这个时候，如果你还在傻乎乎给皮肤啪啪补水，那可能会让你啪啪打脸了！

产品推荐

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启初婴儿多效倍润面霜

这款面霜主打修复、保湿作用，使用Symrise的屏障修复技术，通过“N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯”这个成分来主动修补角质层。还添加了红没药醇，是一个比较出色的舒缓抗敏成分。

此外，还含有多种油脂成分，在肤感上更柔滑细腻，对干皮来说很不错，于油皮而言可能会有点厚重，不过对皮肤保护性比较强，保湿和修复效果都很不错。

珂润润浸保湿滋养乳霜

珂润这款面霜主打肌肤修护，内含“鲸蜡基-PG羟乙基棕榈酰胺”成分，是修复细胞间脂质的好帮手。此外，还含有高效保湿剂角鲨烷和尿囊素成分，是保湿的一把好手，能够形成良好的皮肤屏障。

水凝霜质地轻盈柔滑，滋养度高但不厚重，可以有效改善干燥、起皮、泛红等问题，对想要修复屏障的人来说能爱一万年！

依泉舒缓修复霜

维稳界的“全能型”选手，这款面霜采用了Poly-2P专利，能够在皮肤表面形成一个保护膜，隔离刺激，修复皮脂。同时自愈配方GF-REPAIR可加速皮肤屏障恢复，配合2%的维生素B5，加乘保湿的同时增强修护功能。

质地偏厚重，但延展性很好，没什么特殊的香味，肤感也特别滋润。建议大家先挤适量在掌心推开之后，再用按压的方式上脸，使用感会更好。

玉泽皮肤屏障修护精华乳

主要运用了PBS“植物仿生脂质技术”，可模拟与皮肤屏障相似的成分，从而达到修复屏障的作用。它是一个多种植物油脂复合的乳液，此外，还添加了抗敏的红没药醇和修复的尿囊素，总体来说，配方是不错的。

在肤感方面，乳白色的细腻质地，较前三款会清爽一些，还有一股淡淡的乳木果味，而且没有添加香精和色料，真的很出色了！

以后若有人问你是什么肤质，千万别说自己是“外油内干”型了！

当肌肤出现“外油内干”的状况时，应该把它当成一种皮肤问题来护理！健康的好肌肤，需要长时间耐心呵护，心急没有好肌肤喔~

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