蒲公英常吃有什么好（蒲公英竟然也能吃）

蒲公英给我们的童年带来了不少乐趣，但你可能不知道它本身具有很高的营养价值。不管是根部还是茎叶，都是可以用来内服调养我们的体质，甚至它的花瓣，都是我们养生的一大精品。那么，蒲公英的功效与作用是什么呢？

蒲公英有十分重要的药用价值，具有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结等功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症。对感冒、淋病、黄疸及对肝功能失调引起的皮肤病有很好的疗效。其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强的杀菌作用。

美容养颜：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

清热解毒：蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

抗菌：蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝一些蒲公英茶是极好的。

抗肿瘤：蒲公英具有抗肿瘤的作用。日常喝一些蒲公英茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

增强免疫力：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强体内抗毒功能，可以提高对疾病的免疫力。

利尿作用：蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。