加湿器使用不当反而会污染你的肺（6招教你如何正确使用加湿器）

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冬天天气寒冷，干燥，很多妈妈都在家里放了加湿器，希望家里的空气能够湿润一些。我相信很多妈妈听说过小儿肺炎，但是未必听说过“加湿器肺炎”。那么究竟是加湿器肺炎呢？又为什么会得这种病呢？今天帮妈就给大家讲一讲。

什么是加湿器肺炎？

加湿器肺炎是指，由于错误的使用加湿器而诱发的肺炎。这种病和夏天的“空调病”相似，都是因为有害微生物通过空气传播，进入了人体的呼吸道，最后引发炎症。

加湿器肺炎的患者人群多数为婴幼儿、老年人等抵抗力较弱的人群。但是，正常人如果长期的处于这种，错误的加湿器使用环境里，也有可能患加湿器肺炎。

那么加湿器到底是好还是坏？我们到底该不该使用加湿器呢？

加湿器的优点：

1、增加空气湿度，让人体感到舒适，也能防止因空气干燥所引发的灾害；

2、滋润皮肤，促进细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经，消除疲劳；

3、干燥的空气会引发哮喘、肺气肿等呼吸疾病，而适当的使用空气加湿器可以降低这些疾病的发病率，保护呼吸道；

4、适度的空气湿度可以减缓家具老化的情况；

5、湿度增加后就降低了静电的情况。

加湿器的缺点：

1、加湿器内部容易滋生细菌，而这些细菌会随着水的蒸发，散布在空气中，最后被人体吸收，引发呼吸道疾病；

2、失眠最常见的是超声波喷雾式加湿器，这种加湿器有辐射；

3、潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病等疾病。

既然加湿器有优点，也存在一定的缺点，那我们在使用时就要注意方法，正确的使用加湿器，避免出现致病的情况。

如何正确的使用加湿器？

1、当空气湿度低于80%时再使用空气加湿器，而人体适宜的环境湿度为50%—60%；

2、加湿器里的水尽量的用纯净水，不建议使用自来水，且加湿器的水里不要放任何的化学物品；

3、加湿器要经常的清洁。在清洁时可以使用软毛刷子，或者是软布。清洗时不要使用任何洗剂；

4、在使用加湿器的同时也要注意开窗通风，防止细菌长期停留在屋内；

5、要根据自己的情况，适度的使用加湿器；

6、加湿器不能持续使用，建议每开两个小时，就开窗通风。

需要特别注意的是，老人、儿童、以及有慢性肺部疾病的人应慎重使用加湿器，最好不要使用。

除了使用加湿器，妈妈们也可以在房间里放一盆水，或是拖地来增加空气的湿度。希望各位妈妈看完能够通过正确、健康的方法，来解决空气干燥的问题。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。