韩式大酱烤五花肉(烤究美味灵魂就酱)
五花肉做不好会很油腻,但如果把多余的油脂煎或烤出去,就会让原本油腻的肥肉变得焦香。加入大喜大烤肉酱,全程不需要任何调味料,就可以享用一顿韩国电视剧里的紫苏包五花肉,做法简单跟我一起试着做起来吧
By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 五花肉 一斤
- 葱 一棵
- 姜 三片
- 蒜 四瓣
- 八角 两个
- 红烧肉料 一代
- 冰糖 六粒
做法步骤
1、五花肉切稍微厚一点的片,喜欢焦香的就薄一点
2、放一勺大喜大孜然烤肉酱
3、用手抓匀,腌制半小时左右
4、不粘锅不用放油,小火慢煎五花肉片
5、煎至两面金黄焦香
6、最后再放入一些大喜大孜然烤肉酱
7、拌匀即可,把多余的油脂倒掉,或者煎豆腐
8、配上辣白菜、蒜片和紫苏叶,韩国主角就是你
9、酱香味道刚刚好,不需要再包入烤肉酱,不齁咸,孜然味道浓郁。真是:一包料在手,韩国小吃我全有
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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