手上得了腱鞘炎怎么缓解疼痛（手部出现7个异常）

腱鞘炎是十分常见的手部疾病，平时如果经常玩电脑游戏就会导致鼠标手，这也是腱鞘炎的一种表现。许多人对腱鞘炎这种疾病的了解并不多，在关注其症状的同时，还要知道具体的表现有哪些？下面就来了解一下患上腱鞘炎具体有哪些症状表现？

1、腱鞘炎最直接的表现就是疼痛，局部患处会有明显的疼痛感。而且在运动过程中关节内会出现酸胀或者发不出力的感觉，有时候还会出现条带状的疼痛。当腱鞘炎疼痛感十分明显时，可能会影响正常的手部活动，需要及时治疗才能缓解。

2、腱鞘炎的临床表现再有局部的肿胀，因为长时间摩擦患处，导致发病的肌腱出现条索状隆起，隆起的程度不相同。当腱鞘炎引起局部肿胀时，需要及时消肿，否则容易诱发疼痛。

3、功能障碍也是腱鞘炎的常见症状之一，主要发生在上肢手腕部位，这种腱鞘炎会影响手部发力，运动过程中疼痛感十分明显，导致动作或者活动受到影响。另外反复摩擦下肌腱以及腱鞘会出现炎症，水肿，导致纤维鞘壁增厚，进而形成狭窄环。

4、腱鞘炎还会导致患者局部有压痛感以及硬结，最常见的就是鼠标手。因为许多人喜欢玩电子游戏，玩的过程中高频率操作鼠标，导致手部局部反复摩擦，形成硬结，用手挤压时有明显疼痛感。

5、患者的腱鞘炎如果比较严重，很容易出现屈指不便的情况，通常在早晨起床时最为明显，手指无法自如弯曲，弯曲过程十分吃力，这也是腱鞘炎的症状表现。

6、比较严重的腱鞘炎可能出现弹响，在屈指过程中屈而难伸或不能屈。这种情况下的腱鞘炎已经严重影响到正常生活，需要及时治疗，以免加重病情。

7、另外腱鞘炎在桡骨茎突处有疼痛，挤压时也有明显胀痛，局部还会有肿胀出现，用手触摸时可以感觉有硬块存在。

以上就是腱鞘炎常见的症状表现，生活中要养成良好的习惯，使用电脑时合理安排时间，切不可长时间玩电脑游戏，很容易导致腱鞘炎发生，还会影响视力，对青少年的健康十分不利。

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