日本冲绳夏季热（你是打算继续宅在空调房里）

说到冲绳，我朋友圈里有2种人，第一种是去了又去，坐飞机去，坐轮船去，朋友你的3年日本签到手了吗？还有一种么, excuse me，冲绳在哪里？

冲绳的具体位置，距离台北633公里，距离上海835公里，距离东京1552公里，距离决定了它不大像日本。因为历史上的原因，很多上了年纪的冲绳原住民，嘴上不说，心里是不太愿意承认自己是日本人，所以后来日本政府没办法，经常组织本岛的中小学生去冲绳进行爱国主义教育。

现在看到的这个色彩鲜艳的木结构建筑是1992年重建的，原来的那个是700年前造的，是琉球国王办公和举行重要仪式的地方，是琉球王国象征性的建筑，二战中被烧掉了。

网址：http://oki-park.jp/shurijo-park/index.html

交通：乘坐单轨铁路到达首里站，然后乘坐8号巴士，在首里前站下车。

门票：成人820日元、高中生620日元、中小学生310日元，未满6岁儿童免费

开放时间：8:30-18:00

用时参考：建议1-2小时

万座毛

如果首里城是冲绳古代的标志性建筑，那么万座毛就是冲绳现在的地标。毛是啥意思啊？你想多了，这个毛不是你想的那个毛，污~~ “毛”在日语里，是原野/草原的意思，万座毛就是可以坐一万个人的草原。因为是海岛，所以要是现在想来这里看个“苍茫的草原是我的爱”，是不可能的。个么你问古代乃？对不起，我不晓得。但是有一点，这里周围的植物群被冲绳指定为天然纪念物。这个地方到了之后，你就发现，就是照片里的这个样子。中午和下午人会比较多，天也比较晒，适合初到冲绳的人来到此一游。

交通：从那霸机场乘坐20或120路车在「恩纳村役场前」站下，再沿着巴士行进方向走，过第一个红绿灯左拐，直行600米后即到（途中有停车场和土特产品商店）。步行需要20分钟左右。

门票：免费

开放时间：全天

用时参考：1小时

美丽海水族馆

如果只能推荐一个冲绳的必到景点，我一定是推荐这里。这一行做久了，宣传语都懂得，什么世界上水吨位第一、鲨鱼种类之多第一、水槽厚度第一，虽然有这么多第一，但是对游客来说，有关系么？我真正要推荐的，是这里的“鲸鲨”，这个号称是现在地球上最大的鱼类，就是上面图片里的这个。每天固定时间，有给鲸鲨喂食的表演。除此之外，鱼缸大水槽里还有几只巨型鬼蝠觚，这是原生于冲绳海域黑潮洄游的鱼类。这个水族馆非常适合一家老小一起过来开开眼。

网址：http://oki-churaumi.jp/

交通：从那霸机场乘坐やんばる巴士，大概2小时20分到达纪念公园前站下车；或者由那霸市内巴士站乘坐巴士到达名护巴士站后，转乘65、66、70路可直达海洋博公园景区

门票：1850日元(成人)、1230日元(高中生)、610日元(中小学生)

开放时间：3 月-9 月：8:30-20:00；其他时间8:30-18:30

用时参考：半天

网上推荐的冲绳景点有几十个，至于好不好玩真的是见仁见智，如果有时间，国际通、冲绳美军基地外围、那霸神社波上宫等，也可以去看看。

写到这里，才是我今天真正想写的，因为上面这些，一年四季你去，都在那里，不离不弃。但是以下的部分，就是夏日限定咯。

30分钟人肉导弹速成班

我们小时候或多或少都有做Super Hero的梦想，说飞就飞，现实中当个伪英雄也不难，花500元，就可以当30分钟“钢铁侠”在水上自由飞翔。这玩意叫Fly Board，前2年就在美国大行其道，亚洲区除了冲绳和泰国苏梅，其他地方还没有。

要做超级英雄，就算是假的，也是有条件限制，必须年满12岁且体重超过40公斤，瘦子就不要来了。换上战衣，教练就开始教升空的窍门，屈膝后下蹲是破水弹射而出的重点。10分钟的讲解以简单英语夹带身体语言，虽然有点鸡同鸭讲，下水尝试才更能掌握技巧。

不懂游泳也没关系，穿上救生衣绝对不会让你溺水。10分钟讲习，绑上发射器，就跟着水上摩托到海中心，准备升空。

要升空得运劲拗腰，把双脚在水中呈垂直状态，反复多试，使力的一蹬，瞬间破水而出，能不能在空中散步，讲的是平衡力。四肢并用，双脚一前一后，以双手的水柱帮助平衡，才能在空中飞翔而不致直插水中。

相比国内，一旦出丑，围观群众是哄堂大笑的话，在冲绳，听到的是观众的大声吶喊，猛叫“かっこいい”为你加油，在回到水中前的刹那间，体验到英雄式的欢迎，虽然上岸后手脚酸麻，但过一把30分钟的Super Hero瘾还是蛮爽的！

Fly Board

费用：首次7500日元起（30分钟，包教授讲解），第二次5250日元起（20分钟）

钻入鱼群去无人岛浮潜

人肉导弹不易当，不但要体力还要控制好平衡，零运动的女生，还是多搽点防晒不要玩的这么激烈，比如可以舒舒服服的去跟鱼儿一起玩水。从Moon Beach坐快艇花20分钟去到无人岛Nappu Island，这小岛地方不大，偏被小岛及珊瑚礁包围，水清沙幼，风平浪静，十分适合进行浮潜。

透光的水中清楚看到热带鱼身上斑斓的纹理，就连嘴边吹起的气泡也清晰可见。

来到冲绳，几乎有水的地方都可以看到鱼，但无人岛这边出现的却是鱼群！“无污染，生态自然平衡，这里有过百种的海洋生物共存。”去年冲绳被多个台风袭击，无人岛差不多花了一整年时间才恢复生机。向导随手拿起大如橄榄球的无名贝类，即使到过以水清出名的关岛，也从没见过在布满珊瑚的沙滩上，有如此多又活跃的寄居蟹，全赖本岛居民自发地把垃圾带走，守护这片乐园。

被珊瑚礁包围，几乎就是水清无浪，玩浮潜一流。

随手一捞，在海床上走动的海参、海星及海胆手到拿来，看完请温柔地放回海中，别破坏生态平衡哦。

不会游泳怎么办？向导找来一块浮板，中间开了个大洞，一样可以方便观看水底世界。

Nappu无人岛 Snorkeling & eco-tour

费用：5250日元

时间：9:30~12:00或13:00~15:30

查询：Hotel Moon Beach

6到70岁都可以的轻松潜水

冲绳真的是一个适合全家老小一起来度假的地方，男生玩人肉导弹，女生去浮潜，剩下的老人小孩怎么办？我要是跟你说去潜水，你肯定要吓一跳。年纪一把了氧气瓶还辣么重，听说下去还会耳朵痛，更主要是不会游泳。。。。如果你有这么多这个不能，那个不能，那你一定要试试这个「香蕉潜船」Waterbird 了！

玩法很简单，就只是戴上氧气面罩，骑在船两边的长凳上，再慢慢潜入水中，你只要乖乖坐好，便可以近距离欣赏到海底的珊瑚，而各式各样的热带鱼更会自自然然游到你身边，不费吹灰之力！

Waterbird 最大的卖点就是不管大人小孩甚至公公婆婆都可以玩！氧气面罩把整个面部覆盖，用口或鼻呼吸都可以，不像潜水既要背氧气瓶又只能用嘴呼吸，比较辛苦。而且下潜的深度只有1米多，如若突然害怕起来，只要站在长凳上就露出水面，你看吧，一点都不用担心！

我这次玩的这个Waterbird 每天都来这里“看朋友”，所以我们一入水鱼群就已经蜂拥而至。整个过程中，人是不能离开座位的，不过不要紧，你不动鱼会动就可以，它们就这么游来游去，游来游去~一同下水的还有一名工作人员，除了负责安全之外，更多的是负责去海底寻找各种生物让我们拍照，比如海星什么的。懒人福音，还是蛮好玩的！

全面覆盖的氧气面罩的好处是可以用鼻呼吸及视野更广阔，而且不会弄湿妆容，适合姑娘们~

珊瑚礁隐藏著很多NIMO，你只要向珊瑚挥手，它们便会自动探头出来！

ICHIMARINE（いちまりん）

地址：冲縄県糸満市西崎町1-6-15（美々ビーチいとまん）、冲縄県豊见城市豊崎5-1（豊崎美らSUNビーチ）

开始时间：9am、11am、1pm、3pm（过程约60分钟）

网址：www.ichimarine.com/water-bird1.html

TIPS：必须预约，2人成行（最多5人），玩后4小时内不能坐飞机

玩了一圈也是累了，也差不多到了吃饭时间了。大多数的攻略上，都推荐到冲绳吃“石垣牛”。牛肉虽好，自己的烤肉技术也更重要，为了不糟蹋上好的食材，八重山、守礼、焼肉国际 IN NAHA、Cafe木かげ、神戸Bar 仲々这几家，岛上最出名的这几家石垣牛店就不去了。

夏季泡汤

要吃的好，又要吃的轻松，那就去泡汤吧，我一直是觉得日本汤里的饭蛮好吃的。冲绳人泡汤，主要的温泉地集中在本岛南部及宫古岛两个地方，而本岛南部濑长岛的“琉球温泉濑长岛ホテル”，就是从地下1千米深的地方抽取温度高达50度的盐化物泉水，以每分钟5百公升的源源不绝供应。

温泉分别有4个露天风吕及2个大浴场，露天风吕分别面向东海那边的庆良间诸岛及那霸空港，不单可看到日出日落的景色，更可看到飞机升降的景致，相当罕见。有别于传统温泉路线，濑长岛走的是摩登商务酒店的格局，混合琉球和式的榻榻米小偏厅及洋式高床软枕，住起来比榻榻米更为舒适，附有露天风吕的客房，用的当然是琉球烧的陶瓷壶风吕，吹着微凉海风泡汤，有如脱胎换骨。

和式小偏厅及高床软枕非常舒适，虽然跟机场近在咫尺，但因隔音做得好，一点噪音也听不到。

住在这里有几点好：

1. 入住时附送水上活动优惠券，更有免费接驳巴士送到“美らSUN Beach ”。

2. 放置了免费的冲绳本地さんぴん茶、绿茶、花茶及UCC即冲咖啡。

3. 免费供应的和果子，包括了指定手信宫古岛雪盐饼及黑糖糖果。

4. 客房使用的是Crabtree and Evelyn的La Source卫浴用品。

5. 有两套睡衣供应，上衣长裤可穿着到温泉泡汤，白袍只宜房内穿。

6. 大堂小卖店中有为庆祝开业而贩卖的特别限定泡盛（12,500日元）。

7. 冲绳以陶艺闻名于世，客房用的杯碗也是当地艺术家制作。

料理长砂川直树，以一手地道冲绳料理获得冲绳县知事赏金赏的荣誉，餐厅风庭于早午供应自助餐，晚上则提供其擅长的冲绳料理。

刺身拼盘 900 日元

龙神卷 1600 日元

苦瓜炒蛋 950 日元

琉球温泉濑长岛ホテル

地址：冲绳县豊见城市濑长174

电话： 81-（0）98-8517-077

房价：双人房12,600日元起、露天风吕附双人房16,600日元起

设施：室外泳池、4个露天风吕、2个大浴场、2个桑拿室、Spa center及1间餐厅

网址：www.senagaspa.jp

凉感一夏

老实讲，大热天泡汤一般人未必扛得住，所以吃好泡好，我就跑出来找点能退热的东西吃吃。别以为冲绳天气热，当地人一定很爱吃雪糕，今年日本总务省统计家庭有关雪糕的消费量，冲绳在全国47个道都府县中竟然排最后一个！难道冲绳人不吃雪糕么？是的，他们是真的不吃，当地人宁愿吃刨冰也不吃雪糕，因为刨冰更加冰。

去-25℃冰室退退热

我一定要在冲绳吃雪糕怎么办？我就是这么作！向导二话不说，把我拉到Snow Lagoon雪糕店。

比起满大街的刨冰，这里只卖雪糕，而且有40款不同口味的雪糕。为了方便跟我一样有选择障碍的客人，他们将雪糕分成两大类，奶油味道较浓的「Premium Rich 」及口感较清爽的「Standard 」，以满足更多喜好不同的顾客！

这里雪糕的特色是用上冲绳出产的食材，如黑糖、红芋及四季柑等，全部于冲绳的工场制成，除了雪糕，这里还有现做的雪糕奶昔、牛奶芭菲及新出品的「Sand Ice 」雪糕三明治，但最特别的地方，是店内有一间零下25℃的冰室。店老板具志坚先生讲：“冲绳最冷的时候是15℃左右，住在这里的孩子们没有机会接触雪，我希望他们能体验一下极度寒冷的滋味！” 对于游客来说，从户外38℃的高温下，走入冰室，那种滋味，绝对是各种酸爽~

参考墙上挂着的人气Flavor Best 10 ，我拣了No.1的Rich Chocolate，和No.3的Caramel & Apple，前者巧克力味超浓又香滑，后者清爽易入口，苹果味清甜，焦糖不会过浓，味道刚刚好！

夏季限定的口味「Sky Sea 」，其实是汽水味的雪糕加上一粒粒的汽水糖，味道清新，颜色漂亮。

顾客可于冰室内选购雪糕三明治，建议有选择困难症的人最好穿上免费借用的大衣再进来，毕竟温差超过50℃，不宜久留！

杂果奶酪牛奶芭菲 600日元

以杂果、奶酪雪糕、鲜奶油、粟米片、草苺酱制成，鲜奶油奶味浓郁！这芭菲的特色是配上北海道产的牛奶，那么吃粟米片的时候便不会太寂寞！

Snow Lagoon Ice Café

地址：冲绳県浦添市势理客2-15-24　

电话：098-988-1195

营业时间：4-9月：11am-10pm；10-3月：星期一至五1pm-10pm、星期六日11am-10pm

网址：www.snowlagoon.jp

琉京甘味最强的抹茶组合

如果你跟我一样对抹茶甜品情有独钟的话，就必定要把这间Café 加入你的Must go list 内！店名叫「琉京甘味」，我到门口的时候，就在想大概都是间具琉球（冲绳）及京都特色的甜品店，而事实亦是如此。

店内消暑No.1的甜品是以京都宇治名店「丸久小山园」的抹茶或焙茶制成的刨冰，可以随个人喜好加入冲绳黑糖雪糕、炼奶及红荳蓉，以软水制成的刨冰又轻又软，只是碰到嘴边便融掉，清凉的感觉慢慢让身体降温。

店内的装修简单舒适，但座位较少，建议预早致电订位。

芝麻咖喱温泉玉子乌冬 972日元

Café 于午间时段还会供应充满京都风味的乌冬，除了汤底是使用京都老铺的木桶熟成酱油外，更放入京都出产的九条葱，而鸡肉、猪肉及鸡蛋则是来自冲绳的农家，新鲜的食材配上清甜的汤底，美味又健康！

特选Sans Souci芭菲 1,296日元

全杯高约40公分，包括黑糖、抹茶及黄豆粉3款不同口味的雪糕，还有白玉、红荳蓉、抹茶蛋糕、抹茶啫喱及焙茶布甸等等制成，每一层的味道及食感都不同，喜欢和风甜品的游客必试！

抹茶牛奶金时刨冰 702日元

又轻又软的刨冰配上清香带点甘甜味的抹茶糖浆、红荳蓉及炼奶，味道可媲美京都的名店！

琉京甘味Sans Souci

地址： 冲绳県中头郡北中城村萩道 150-3パークサイド #1822

电话：098-935-1012

营业时间：11am-9pm

网址：www.sanssouci-kitanaka.com

传媒热捧 女优刨冰

日式甜品吃多了，别的没学会，就学会了一个词：善哉（ぜんざい），是红豆糖水的意思，有时会加入年糕或白玉等。但是「冲绳ぜんざい」却是刨冰，上面还加了黑糖煮过的甘时豆，冲绳只要不卖西餐的饭店，都会供应此甜品。你如果一定要问我哪家好，我建议大到位于座喜味城迹旁的鹤龟堂。

人气女优苍井优，不是苍井空，差一个字，早前出了一本介绍各地刨冰的书，当中包括鹤龟堂，之后日本各地的电视台及杂志当然蜂拥而来，最近又因为一本人气旅游杂志将这碗极具冲绳气息黑糖红芋放在封面，吸引更多的游客。

黑糖红芋善哉 580日元

大大粒的金时豆经过6小时以上煮熟，非常软糯，再配上红芋雪糕及颜色漂亮的红芋粉，便是满分的刨冰！不过，虽然眼看不见，但我吃出来隐藏的姜汁， 吃的时候味觉清新又提神！有人不吃姜伐，不吃姜的就不要来了。

鹤亀堂ぜんざい 読谷本店

地址：冲绳県中头郡読谷村喜味248-1

电话：098-958-1353

营业时间：10am-7pm，逢周三休息（夏天除外）

网址：tsurukame358.ti-da.net

独一无二的蔬果沙冰Cafe

要是觉得刨冰雪糕还不够健康解渴，那可以考虑试试那霸市内这间Smoothies专门店，开业以来一直以供应创意十足的水果沙冰，如南瓜肉桂鲜奶油或牛油果香蕉柠檬等，但贴心的老板可能觉得还不能满足所有顾客的需求，便推出「My Choice Smoothies 」。客人可以从蔬菜水果之中拣选1-4款，当中除了最「百搭」的草莓、菠萝、荔枝、苹果等水果外，还包括苦瓜、紫苏、姜及菠菜等较另类的蔬菜，更可以选牛奶、奶酪、豆乳、菠萝汁、橙汁或苹果汁做Base，就连甜度也可以自选，既美味又健康。

原创Smoothies 550日元

我先要了一杯了荔枝奇异果菠萝奶酪，清甜开胃；再来一杯草莓香蕉豆乳，香甜易入口；继续来一杯无糖西柚菠萝汁加姜。。。。。额，味道有点怪！

Vita Smoothies

地址：那覇市牧志2-17-17 まきしビル1F

电话：098-863-3929

营业时间：11am-9pm，逢星期二休息

网址：vitasmoothies.ti-da.net

海边酒店新

想来想去，大热天住温泉酒店有点对不起自己，泡么嫌热，不泡么太亏。最近这几年，冲绳本岛虽然都有不少新酒店开业，但都是以那霸市内的商务型酒店为主。像我这种喜欢入住海边度假酒店的人，当然是觉得很没劲的。不过这次来听说，位于恩纳村Tiger Beach的Spa & Resort Hotel Monterey Okinawa 去年年中开业了。

距离那霸市约1小时车程，酒店的最大卖点是全部客室都是海景露台房，而且设有4个户外泳池及1个室内池，去年开业初期（而且刚好是暑假）房价接近4、5千人民币一晚上。不过要是淡季来，跟国内的淡季一样，如6月、9月每房每晚连早餐，只有人民币1,500元左右！

酒店主打3个嬉水池，包括人造浪池、滑水梯池及「Bubble Hill 」喷水弹弹水泡池，实际上造浪却、非常「微弱」，滑水梯也稍嫌平坦，反而喷水弹弹水泡池可能较少见，所以觉得最好玩！

酒店内共有8间餐厅，包括高级日本料理、铁板烧、BBQ beer garden、café等，早餐更可以选自助餐或日本定食，选择颇多，不过午餐只得海滩旁的café营业，味道一般，但价钱却很不一般。晚市的话，价钱更贵，每人起码1、2千人民币起，但相对味道也较佳！

酒店内的铁板烧餐厅「神户」最合我们国人口味的，除了和牛及冲绳Agu豚外，亦有合时海产，如龙虾鲍鱼，更有无敌海景陪食，令人胃口大增。（在日语里“豚”是猪的意思，经常会听到人说来日本吃海豚肉，海豚拉面，我也是惊到了~那是猪肉好么~）

既然入住海边酒店，肯定不能选山景房，酒店老板当然深明此道理，所以这里所有客房都是附设露台的海景房，度假感觉强烈。我入住高层的海景套房，面积差不多有50平方，更有无敌海景浴室，色伊！

Spa & Resort Hotel Monterey Okinawa

地址：冲绳県国头郡恩纳村字冨着1550番地1

电话：098-993-7111

房价：双人房每晚12,000日元起（ 9、10月，不连早餐）

网址：www.hotelmonterey.co.jp/okinawa

写在最后

我要跟你分享一个我在冲绳的小故事。那是6，7年前我初到冲绳，那也是我第一次去日本。刚去总归要买买买的，因为是媒体考察，全程接待，所以就没有私人时间。没有时间也要挤出时间，晚饭吃到一半我就溜了。要去的百货公司在国际通入口处，距离我吃饭的地儿，轻轨3站路这样。但是去过日本的人都知道的，哪儿的商店关门都很早，于是我叫是一个急啊，只有不到1个小时了。冲冲冲冲冲，过了马路直接进大门。Excuese me,正好从门里走出一个穿和服的老太太。可能因为马上要打烊的缘故，商场就留了这么一个一人过的门。我心急火燎的正准备给人老太太让道吧，没想到。。。老太太对着我深深地鞠了一躬！！！好了，故事说完了，简单的说就是我挡了人家的道儿，人家给我鞠躬。

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