黑木耳怎么做好吃

木耳怎么做好吃大家好我是霞姐，很高兴回答这个问题，木耳呢是非常好的一种食材，可以降血脂降血脂，那我教大家做几道超级好吃的木耳佳肴，快点进来学学吧​，下面我们就来说一说关于黑木耳怎么做好吃?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

黑木耳怎么做好吃

木耳怎么做好吃

大家好我是霞姐，很高兴回答这个问题，木耳呢是非常好的一种食材，可以降血脂降血脂，那我教大家做几道超级好吃的木耳佳肴，快点进来学学吧。​

●​木耳拌洋葱

​食材:

黑木耳20克，洋葱半个，大蒜几瓣，醋10毫升，生抽10毫升，香油5毫升，白糖2克，食盐2克，青红椒2个，小葱几根，香菜几根。

做法:

1.木耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵。

2.锅中倒入清水大火烧开，放入木耳焯烫约1-2分钟，捞出过冷水后沥掉水分放入碗中。

3.洋葱洗净切成细丝，大蒜剁成蒜泥，青红椒切小圈，小葱香菜切末。

4.将香醋、生抽、香油、白糖、食盐、蒜蓉、青红椒放入一个小碗中搅拌均匀成调料汁。

5.将洋葱放入木耳上，倒入调味汁搅拌均匀即可。

●​香菇木耳烧腐竹

​食材:

香菇适量、胡萝卜半个、腐竹适量、青椒适量、葱花适量、生抽一勺、老抽一勺、蚝油一勺、盐适量、鸡精适量、水淀粉适量

操作步骤:

1:起锅烧油，下锅葱花爆香，接着下锅香菇，胡萝卜，青椒木耳，翻炒均匀

2:然后下锅腐竹，倒入少量水翻炒- -分钟，倒入调味品，继续翻炒，翻炒至所有菜上色均匀!出锅前倒入水淀粉，翻炒至汤汁浓稠即可出锅!

●黄瓜凉拌木耳

食材:

​黄瓜一根，黑木耳一-把，花生米、葱花蒜末小米椒适量

制作步骤:

1、黄瓜洗干净用刀拍扁切段块，加一勺盐抓匀腌制半个小时。黑木耳提前泡发，灼熟。

2、调制万能凉拌汁:碗中放入一勺蒜末十一勺葱花十一勺熟白芝麻十一勺辣椒面，淋上热油，十两勺生抽十一勺陈醋十半勺盐十一勺白

3、 腌制好的黄瓜倒去多 余的水分，黄瓜、木耳放入盘中，淋上凉拌汁，放入花生米，小米椒，搅拌均匀即可。

●鱼香肉丝

准备食材:

玉米胚芽油,里脊肉，200克 ,胡萝卜半个，尖椒一个，木耳，适量调汁，生抽两勺，老抽一勺，醋一勺，白糖两勺，玉米淀粉一勺，清水5勺

操作步骤:

1.里脊肉切丝，适量盐，一勺料酒，一个蛋清,一勺淀粉，适量玉米油(防止粘连)腌制10分钟。

2.空碗中放入两勺生抽，一勺老抽，一勺醋，两勺白糖，一勺淀粉，五勺清水搅匀备用

3.锅中水开放入配菜，烫30秒捞出。 锅中倒入玉米油，放入肉丝，肉丝炒白捞出。

4.锅留底油爆香葱姜蒜，干红辣椒，加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油，倒入肉丝翻炒上色后倒入配菜，在倒入调好的料汁，翻炒入味出锅享用。

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