血压高是喝红茶还是绿茶好（哪个更适合血压高的人群喝）

绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人群喝？，下面我们就来说一说关于血压高是喝红茶还是绿茶好?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

血压高是喝红茶还是绿茶好

绿茶与红茶，哪个更适合血压高的人群喝？

总体性上，绿茶适合肝风火阳亢或肺心火型的高血压者，红茶适应脾胃功能失调肾亏高血压或高血压低压者，但老绿茶老红茶适应大部分高血压者。

为什么呢？

绿茶偏清凉，红茶较温顺。

高血压者按中医分三型：

实证高血压，虚实兼杂高血压，虚证高血压，共三种型。此分型不按五脏六腑特色病理分，而是按虚实分。

1.肝风火阳亢型属阴虚阳亢或邪上升，多偏为实证。

2.肝肾阴虚型高血压，或脾肾失调高血压者，多属本虚标实。

3.心肾阳虚型及心肺气弱型高血压者，一般为虚证高血压型，且为高血压低压偏高。

按施治原则：

寒都热之，热者寒之。

实者泻之，虚者补之。

则：肝风火阳亢型属阴虚阳亢或邪上升，多偏为实证，宜绿茶服用。

而肝肾阴虚型高血压，或脾肾失调高血压者，多属本虚标实，宜红、绿茶服用，或老茶服用。此型最好再辩证用。

及心肾阳虚型及心肺气弱型高血压者，一般为虚证高血压型，且高血压低压偏高，宜红茶服用，或老茶服用。

因病的复杂化，当然实际情况，应以实践为准。

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原创作品 作者罗占光 中医生。