羽毛球怎么跑位（打羽毛球的跑位）

站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”，下面我们就来说一说关于羽毛球怎么跑位?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

羽毛球怎么跑位

站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”。

跑位：指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动。要求是：尽量及时地达到使自己处在最佳的击球位置和最好的击球姿态。

回动：指己方击球后再次进入站位的跑动。

其他：除以上三个主要步法环节外，另外还有击球时的步法（如：起跳击球、落地步法等）、和调整步法（当重心失稳时用以平衡身体的步法等）。