心理课优化学习方法（公开课如何打败）

(中山9月心理健康教育公开课《学习心动力》，时长共39分52秒)

中山9月心理健康教育公开课《学习心动力》

“不想翻开作业本”“平时缺乏自主能动性”“一想到考试觉得压力山大”……开学将近一个月，随着课程内容难度步步加深，部分同学会感到力不从心，甚至慢慢失去了学习劲头。面临充满挑战的学业，同学们要如何应对内心的各种焦虑和冲突？如何才能打败“厌学情绪”？

9月30日，中山市教育和体育局将在南方 中山频道推出2022年9月心理健康教育公开课——《学习心动力》。中山纪念中学心理学高级教师马俊华将参考心理学家Carol Dweck在《成长型思维》一书中关于固定思维和成长思维的研究，为广大同学和家长支招，帮助同学们建立积极向上的学习态度。

让我们跟随马俊华老师的脚步，通过案例分析、角色扮演的方式来觉察学习动力，练习成长型思维，学会用发展的眼光看待学业和自己的能力，同时享受学习过程和结果，持续保持学习的热情。

【主讲教师】中山纪念中学 马俊华

马俊华。

马俊华，心理学硕士，中山纪念中学心理学高级教师，中山市家庭教育培训讲师，中山市心理健康教育C证培训讲师。从教12年来在心理健康教育、心理咨询和生涯教育等方面积累了丰富的工作经验，曾多次开展市级公开课，教学论文和课例等多次获省、市级一等奖，在《中小学心理健康教育》《中小学班主任》等杂志发表多篇专业论文，主持、参与多项省级、市级科研课题。

【收看对象】全市中小学生

【收看时间】9月30日19:00，课程视频将在南方 客户端上准时上线。

具体收看时间由各中小学组织安排，推荐在各学校心理课上播放或者学生自主学习。

【策划】彭晓新 龚晶

【统筹】黎国喜 罗丽娟 肖伟

【课程设计】马俊华 梁剑玲 林志华 陈晓新 邓秀平 陈智晖

【课程指导】何晋中 何嘉俊

【课程摄像/制作】 陈林 宁菁 孙亚萌 杨田志

【监制】 梁剑玲 游静

【采写】杨慧荣 何诗琪（实习）

【海报】李姗恒

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【作者】 杨慧荣；李姗恒

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端