抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)

抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)(1)

作为一名心理工作者,我接触过太多太多的抑郁症患者,我能感受到他们的痛苦无助,那种煎熬,那种那种对生活失去信念的无助的眼神,那种被躯体症状折磨的难以名状的痛苦!我从事这一行接近20年。每一个抑郁症患者在我脑海中都留下过深刻的印象,有些是因为突发事件,有些是因为婆媳矛盾,有些是因为经济压力,有些是因为升学就业。有些是因为感情破裂,有些是因为疾病,有些是因为失去亲人,可以说什么样的原因也有!

抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)(2)

抑郁症是一种疾病,严格意义上来说它是一种心理疾病。亦或是说他是我们大脑当中神经递质紊乱的疾病,每一个人都不愿意得抑郁症,但是一旦患上了抑郁症又特别无助,特别纠结。有些人对抑郁症不了解,或者亲属和家人对于抑郁症都不了解,然后就带患者到医院去反复的检测。最后是什么毛病也查不出来,大夫甚至连个药片都不给他们开,甚至有些家人和亲属对患者十分不理解,就觉得他们不求上进,懒惰,不想工作,以此来装病。这时候的患者很无助很无奈,因为他们确实得了病,确实需要治疗,还没有得到正规的治疗,甚至有些患者感到身体还是特别难受,反复的到医院检测,最后花了不少钱,病却越来越严重,甚至有些由最初的轻度抑郁发展到重度抑郁,甚至有些张自杀付诸了行动,酿成了家庭悲剧,实在是令人惋惜!

抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)(3)

那么我们就有必要来看一下。到底是什么原因引起来的抑郁症呢?当然他的原因很多,有家庭环境有,自身性格,疾病,亲人的故去,感情的破裂。究其原因就是自己想的东西与现实的环境存在着很大的差距!脑海中理想的东西与现实的环境反差极大的时候,自己又找不到破解的办法。自己就会感到迷茫,感到悲观,感到失落,然后自己又不主动的去调节。一直发展下去,超过了一定的限度,超过了一定的时间,就会引起我们身体上的反应,久而久之就会刺激我们的大脑,让我们的大脑无法恢复到原先正常的状态,造成恶性循环,更加不能调节我们的情绪。这时实际上你已经抑郁了,换句话说你就是中枪了,你要做的那就只能是治疗了!

抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)(4)

我在上一篇文章中说过,抑郁症是是两方面的原因,用辩证的观点来说是内部原因和外部原因,我们都学过辩证唯物法,实际实际上外部原因是通过内部原因而起作用的,也就是说内部原因是促使抑郁症发病的关键因素,那么我们就不仅来探讨一下什么是内部原因呢,内部原因,最主要的就是患者自身的想法性格,自己的观念自己看待问题的角度,思考问题的方式,自己的心理承受能力。自己调节心理的能力,调节情绪的能力。换另一种方式来说,很多人喜欢用悲观的方式来看待问题,而另一部分人虽然生活的很悲观,但是他们总能在生活中找到乐趣,用乐观的方式和眼光来对待生活。至少最普通的一句话说你痛苦也是一天,悲观也是一天,高兴也是一天,既然你什么也改变不了,那为什么不选择高兴呢?其实很多人陷在了自己情绪的泥潭当中,他们没有发现自身的问题,而且一直在抱怨。抱怨自己的生活状态不对,抱怨自己的家庭环境,抱怨自己父母无能。甚至抱怨老天对他们不公。其实他们最大的问题就是没有发现自身的问题,最大的原因是你自己没有正确看待生活,正确对待困难,正确对待挫折,正确对待应急事件。把自己的情绪控制在一个合理的范围之内,学会管理自己的情绪。

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那么我们就不仅言归正传,为什么说抑郁症会遗传呢?那就是因为抑郁症与性格有很大的关系。知道有一种性格是抑郁质性格,抑郁质性格的人更容易得抑郁症。最典型的就是红楼梦当中的林黛玉,她就是标准的抑郁质性格,只要看到树叶凋落,花朵凋零,她都难过的流泪悲伤。这种人不会从另一个角度去看待问题,他们不会看到,这就是新陈代谢,就是大自然的生生不息,只有他们凋零才能促使来年新的植却生发生长,就像人类一样,一代又一代,生生不息。当你看到了这些问题,你就不会为这些问题而烦恼。所以究其原因就是因为自己的性格存在很大的缺陷。而且这种性格的人在遇到困难和挫折的时候。很多时候就会一蹶不振,他们胆小怕事,心事重重,没有度量,没有胆量。没有自立能力,没有自强能力。就是大树下面的小草,温室里的花朵。当风和日丽柳暗花明的时候,他们什么也感觉不到,但是当有一天疾风骤雨,狂风暴雨的时候,可能他们就会凋落。因为上天不总是风和日丽,平平淡淡。雷电交加,疾风骤雨,这才是大自然,就像我们人类一样,这才是生活,所以说生活当中不都是甜美。还有更多的是酸苦辣。所以你心中有了这些,你才能临危不惧,临危不乱!

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但是这个性格是决定抑郁症发作的关键因素,当然有些人也可能比较外向。比较健谈,但是这种人也是那种神经质的性格。他们承受心理问题的能力也非常的弱。在感情和处理问题的能力上面,他们是一个巨婴。当遇到一些突发事件的时候,他们就不知所措,甚至是惊慌失措。最后导致抑郁症的复发。但是我们知道我们的父母。包括我们的长相,我们的性格。这些先天的东西大部分是继承于我们的父母的。就像如果我们的父母得过抑郁症,他本身就是那种比较脆弱的人,就是那种抑郁质性格的人。那么如果他们的子女当中,如果有一个人的性格就像得过抑郁症的这个人,那么他得抑郁症也是早晚的事情,这就是遗传的概率,当然有些人的性格可能会随妈妈,有些人的性格可能随爸爸。如果妈妈得过抑郁症,她是那种性格,而你的性格恰属随妈妈,那么你得抑郁症的概率就会很高很高,而如果你随爸爸可能就不会得抑郁症。但是不管怎么说,抑郁症是有很高的遗传概率的。因为这些是由基因决定的。就像父母是画家是音乐家,他会遗传给父母子女艺术的细胞。这些人的子女。你的艺术才能和抑郁症是一样的,那些得过抑郁症的父母,他们遗传给子女抑郁质性格的概率会比正常人高很多。只要你遗传了父母的那种抑郁症的性格,当你的人生或者生活遇到不顺的时候,你的抑郁症发作只是早晚的事情,只需要一个诱发事件。所以说抑郁症是很容易遗传的。它的概率是50%。就看你属于哪一方的性格。

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所以先天的东西是很难改变的,所以人们才说山难移,性难改。但是很难改变不等于不能改变,在于自己有没有去尝试,有没有去改变,要想深层次的改变自己的性格,就要从方方面面从最基本的东西做起,包括你思考问题的角度,看待问题的方式,你的心理知识储备能力。就像下象棋一样,如果你一眼能看出三步,可能你会更早的准备走哪一个棋子?这样的话不止后面你手淫。手忙脚乱,不知所以。所以关键的问题是,你能不能一眼看三步,这就需要你去锻炼,你不断的下,不断的尝试各种各种套路。有句话说熟能生巧,当你掌握了下象棋的那套方法,你就会一眼看三步,平常人可能很少有人能赢得了你,性格也是一样,当你摸清了自己性格的弱点你就会从另一方面来弥补。包括提高你的心理承受能力,增长你的智慧,增长你看待问题,分析问题的能力。你能明白更多的人生哲理和人生道理,你能看清你自己所处的状况你就会明白,你该怎么走,该走哪一步。可以说你心中就有了一盘棋。你就能运筹帷幄,而不会手忙脚乱。也就不会在心里害怕,迷茫,彷徨。不会得抑郁症。

抑郁症要遗传的吗(为什么说抑郁症会遗传)(8)

我是一名心理工作者,在今后的文章当中,我会一如既往的普及抑郁症的相关知识,可能没有深奥的知识,当你读懂我文章写的东西,可能你就会明白很多东西,最关键的问题是如果你一旦得了抑郁症,你就要到正规的医疗机构接受抗抑郁的治疗,如果你走出了抑郁症的阴霾!你应该提高你的心理承受能力,你要尝试改变你的心态,改变你的性格,这些可能很难可能很慢,但是要想你的人生升华,这些东西你必须尝试改变,你必须要否定以前的自我,接纳全新的自我。因为唯有如此你的人生才能更加精彩,你才能彻底的摆脱抑郁症!!

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