过期一年的茶叶能不能喝了呢（过期的茶叶还能喝吗）

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喝茶是很多朋友会有的习惯，每天喝上一杯茶可以提神醒脑，但是也有很多朋友弄不清楚，茶叶过期了还能不能喝，下面就请各位看官跟着小编一起来了解一下吧。

茶叶的保质期和茶叶的品种是有很大关系的，不同的茶叶它的保质期也是不一样的，还有一点比较重要的就是茶叶过期了，并不代表茶叶变质了。

常见的绿茶和黄茶，它的制作工艺会少一些，因此它的保质期也会短一些，一般在18个月左右，我们在市面上购买的绿茶或者黄茶，它的包装上面也会写明保质期是一年半。

红茶是经过完全发酵的，制作时间更长，工序更加复杂，因此它的保质期也会更长一些，一般在三年左右。

黑茶的保质期则更长，在5~15年，甚至20年以上都有。

茶叶的保质期不仅和它的制作工艺有关系，也和保存的环境有很大的关系，如果保存不好，茶叶也会提前过期，如果茶叶已经发霉或者能闻见有刺鼻味道的，即使没有过外包装上面的保质期，那这个茶叶也是不能继续饮用的，但是如果过了保质期而没有发生霉变，没有刺鼻的气味，这个茶叶还是可以继续泡着喝的。

不管我们购买的是哪一种茶叶，最好都是随买随喝，尽量在保质期内喝完，并且平时我们也要注意保存茶叶的环境，可以定时把茶叶拿出来放在太阳下暴晒，也可以储存在冰箱的冷藏室里，这样都可以有效的延长茶叶的保质期，能够更好的保证茶叶的品质。

接下来我们再分享一下喝茶需要注意的5点问题：

第1点：不能空腹喝茶，空腹喝茶，茶水会稀释胃液，降低消化功能，会增加我们肠胃的负担。

第2点：吃完饭以后我们不能马上就喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，鞣酸可以和食物中的铁元素发生反应，生成一些我们无法消化的物质，我们应该在饭后一小时再喝茶是比较合适的。

第3点：感冒发烧的时候不要喝茶，这是因为茶叶中含有茶碱，茶碱可以提高我们身体的温度，感冒发烧的时候喝茶会加重我们的症状。

第4点：第1遍泡出来的茶不要喝。这个是因为茶叶在采摘和制作的过程中会染上一些有害的物质，茶叶的表面难免会有一些残留，我们应该把茶叶洗过一遍以后再进行冲泡，这样就会更加健康一些。

第5点：不管什么情况下我们都不要喝浓茶，因为茶叶中含有草酸这种物质，如果我们大量的喝浓茶，会增加我们体内的草酸，而草酸是形成结石的一个主要物质，经常喝浓茶很容易会形成结石。

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