遗传性雀斑怎么治疗（遗传性雀斑最方便）

每个女人都想要一张完美无瑕的肌肤，可是光滑的脸上或多或少总是有一些“瑕疵”，比如色斑。

色斑在女性群体中处处可见，都在感叹，长斑容易祛斑难，很多人都选择用一些祛斑的产品来帮助祛斑，但是市面上的产品那么多，而且也很杂乱，什么产品使去雀斑最有效的呢？今天教大家遗传性的雀斑祛除最简单的方法。

第一：分析长斑的原因

每个人都不会平白无故的长出色斑来，自己好好想一下，你是什么时候开始长斑的，是不是经常熬夜，是否经常使用化妆品，又或者长时间辐射等等，才导致雀斑的形成？

分析自己的雀斑都与哪些因素有关是很又必要的，然后把这些原因记下来，如果实在不好分析也可以去看护肤老师，简单的说就是这一步就是对自己皮肤状况的一个深刻认识。

第二：制定计划

对自己的皮肤情况有了足够的认识之后，就可以制定一个祛斑计划了，比如自己更多是皮肤缺水导致雀斑的话，则需要先从补水入手制定计划，如果是由于内分泌紊乱导致，则应该从生活饮食的调理上制定计划。很多人总是不去分析，直接上手，这样就导致自己的祛斑方式比较盲目。最终不能针对性的有效祛斑。

第三：有效的补水

喝水是最基本最有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。

但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候一定要小口的喝水，最好避免一次性喝很多水。

第四：坚持敷面膜

又些美眉很懒，敷面膜没多久觉得没什么效果就放弃了，其实这个是最需要长期坚持的，敷面膜是最直接最有效的皮肤补水方法。特别是皮肤缺水的人一定要长久坚持！