古代宫女为什么晚上睡觉累（古代宫女睡觉有多悲惨）

古代宫女睡觉有多难？必须侧躺睡，还要夹紧双腿，这一奇葩规定到底是为了什么？

在日常生活中，我们经常也会侧躺着睡觉，特别是玩手机的时候，主要目的都是为了舒适，但对于古代的宫女来说，侧躺着睡觉并不是一件美好的事，她们会被要求必须侧躺着睡觉。如果违反了规定，还会受到严厉的惩罚，这是为啥呢？

侧躺着睡觉

宫女，指的就是在皇宫里负责伺候皇家生活起居的女子，她们的身份地位通常比较低，出身一般也比较卑微。因为我国古代是封建帝制，皇帝拥有着至高无上的权力，他们过着奢靡的生活，身边也会有一众下人伺候着，其中就包括宫女。宫女的选拔制度也很严苛，最开始的时候，宫女一般是从别国收来的女俘虏，或者是一些国家罪犯的亲眷。

宫女

后来从汉代开始，“选秀制度”出现，皇帝会向民间征收姿色较好的女子，把她们收入宫中来，伺候皇室家族，对于宫女的选秀，还是有着许多要求的。首先，召集的宫女年龄必须在十三岁到二十岁之间，其次，她们必须是外貌端庄、形象得体大方的女子。每年的八月份，皇上都会举办选秀，朝廷的相关负责人员，就会把在民间搜集来的漂亮女子，送到宫中。

选秀制度

这些被选中的女子，自身是没有发言权的，她们一旦被选中，就只能接受，任凭皇帝安排，十六国时期，赵国的暴君石虎，他为了招收宫女，以供自己享乐，仅在一次选秀中，他就把三千个男子的妻子给夺走了，把许多男子都逼得自尽。他把招收来的宫女们安排在“桑梓苑”里，每天沉迷于其中，玩腻了就把宫女逐出宫去。而这些宫女们，因为丢失了贞洁，以后也没办法像个普通的女子一样生活了。

荒淫无道的石虎已经引起了很多人的不满，但后来隋炀帝当政时期，他的行为比石虎还过分，隋炀帝的后宫人数光是有名分的嫔妃就高达上百人，就这他还不满意，他经常命人去民间寻找年轻的女子，只要看到长相可以的，就把她们都强行招进宫中，到了明朝时期，挑选宫女的条件变多，在明熹宗要举办大婚典礼前，他特意向民间了招收五千名，13岁到16岁的宫女们，把这些宫女召进宫后，第一次来审核她们的不是皇上，而是太监。

年轻女子

太监会根据这些宫女们的外貌，把她们分成三六九等，然后把分在最后的一千人给淘汰掉，接着太监们会判断宫女们是否口齿伶俐，以此再淘汰掉近千人，接着太监们会拿测量工具，来测量剩下的宫女们的维度，有不达标准的就再淘汰掉，就这样，经过太监的审核，最后留下来的宫女仅剩下一千人左右。

这时还不算完，老嬷嬷们会把宫女带到屋子里，观察她们的身体有没有什么异样，嗅一嗅她们有没有体味，最后才选出来五十个佼佼者，这些宫女们会被允许贴身伺候皇上。古代挑选宫女的规矩多，宫女们伺候主子的规矩也多。在皇宫中，宫女们的衣食住行都要受到约束。她们的穿着不能太张扬，穿的衣服样式必须是最简单的，衣服颜色也不能太靓丽，只能穿一些比较暗淡的颜色，衣服上也不能有花哨的图案，最好是纯色的。

不能打扮太张扬

身上也不能佩戴夸张的饰品，不能化艳丽的妆容，发型也要简单，宫女们的打扮要以简单朴素为主，否则会被别人认为这个宫女想喧宾夺主。除了穿着打扮，宫女们在饮食方面也会受到约束，她们不允许吃过于油腻和辛辣的食物，也就是说，她们平时只能吃一些清汤寡水，因为如果吃得过于油腻的话，身上很有可能散发异味，会熏到主子的。

宫女们每天都有很多的活计要干，每天都有巨大的消耗量，结果还只能吃一些清淡的没什么营养的东西，怪不得古代的宫女们都这么瘦。除了这些，宫女们在日常伺候主子时，也不能有打嗝、放屁等行为，这对于她们来说可是大忌，会被视为不尊重主子。如果宫女在伺候主子期间，身体不舒服，或者想去上厕所，也是不能的，必须要忍着，直到伺候完主子，才可以去解决自己的事情。

不允许上厕所

一旦宫女们稍有不慎，违反了皇宫里的规定，就会受到严厉的惩罚，常见的惩罚手段有“墩锁”、“提铃”以及“板著”这几种，所谓“墩锁”，指的就是把宫女们锁在一个高二十厘米左右，长约一尺的箱子里，用铁链把她们固定住，让她们无法动弹，宫女们长时间待在狭窄的木箱里，血液流通不畅，四肢也开始变得麻木，施邢者一直等到宫女们快要承受不住时，才把她们放出来。

遭受严厉的惩罚

而“提铃”指的是让宫女在夜间反复走路，从皇宫中的这头走到另一头，在走的时候，还要大声喊着：“天下太平”，一旦走得不规范，或者声音不洪亮，就会受到更加严厉的惩罚。古时候也没有路灯，偌大的皇宫在晚上就变得阴森恐怖起来，而且宫中的鬼神传说也有很多，宫女们晚上在宫里走路，不仅要忍受步行的劳累，还要承受巨大的心理压力。

巨大心理压力

“板著”对于宫女们来说，是最恐怖的刑罚，在接受板著的刑罚时，宫女们面朝北方，用双手去抱着自己的双脚，但腿部不能弯曲，有很多宫女在受罚的过程中，都因为坚持不下去，直接倒在了地上，险些丧命。除了这几个基本的惩罚手段，还有禁足、掌嘴、扎针等等，宫女们的生活如履薄冰，每天都是小心翼翼的，宫女们白天已经这么辛苦了，晚上却连个好觉都睡不了。

让宫女们侧躺着睡觉，还要夹紧双腿，就是为了满足皇家的一些需求。首先就是为了保证她们能随叫随到，因为宫女们的职责就是侍奉皇帝，如果说皇帝半夜醒了有什么需要，那宫女们就马上去服侍他们，但因为人正常的生理反应，宫女们在晚上睡着时，不容易马上醒过来，就算是马上醒过来了，也不能迅速变得清醒，因此，为了让宫女们能随叫随到，还能保持清醒，就会要求她们保持侧躺睡觉，这样睡得就没那么舒服，自然也不会睡得太熟，起来时也比较容易。

其次就是因为宫女们的身份地位比较低，她们住的地方也比较简陋，因为皇宫内地方有限，宽敞的宫殿要给皇家的人居住，而宫女们的数量又实在太多，为了节省空间，就会让宫女们侧躺着睡，这样能减少一些占地面积，能多住一些宫女，再就是因为古代封建社会比较迷信，特别是皇宫内更为讲究，她们认为皇宫内的每个宫殿都有殿神。如果说宫女们睡觉姿势不端正，就会冲撞到殿神，会招来厄运的。

图源网络

所以会要求宫女们，统一睡觉姿势，避免惊扰殿神，看到这可能有人会有疑问，那皇帝为什么不用侧躺着睡呢？因为皇帝贵为天子，他在人们心中，就是神一样的存在，所以皇帝并不用去遵守侧躺的规矩。

宫女是封建社会的经典产物，宫女的一生十分凄惨，被强迫入宫，浪费了大好青春，也失去了终身的自由，她们无时无刻不在忍受着规矩的约束，就连睡觉也不得安宁，实在是可怜。好了，本篇文章到这里就结束了，关于宫女们侧躺睡觉的原因，您有什么不同的看法吗？欢迎在评论区留言讨论。

文 | 艾伦说史

编辑 | 艾伦说史