世锦赛5000米纪录（世锦赛越来越快的3000米障碍）

北京时间7月21号上午，尤金世锦赛3000米障碍的比赛全部结束。

女子方面，来自哈萨克斯坦的选手诺拉·杰鲁托(Norah Jeruto)以8分53秒02夺得金牌；埃塞俄比亚选手维尔库哈·格塔丘(Werkuha Getachew)8分54秒61获得银牌；埃塞俄比亚梅基德斯·阿贝贝(Mekides Abebe)8分56秒08获得了铜牌。

男子3000米障碍决赛较女子决赛更早两天完成，于北京时间7月19日上午10:20开始。

​在这场比赛中，东京奥运会冠军得主来自摩洛哥的苏菲安·埃尔·巴卡里(Soufiane El Bakkali)获得了金牌，成绩是8分25秒13 ；埃塞俄比亚 拉梅查·吉尔马(Lamecha Girma)8分26秒01获得银牌，同时他也是东京奥运会该项目的银牌得主；肯尼亚的康赛斯鲁斯·基普鲁托(Conseslus Kipruto)以8分27秒92获得铜牌，基普鲁托是过去两届世锦赛该项目冠军，也是里约奥运会金牌得主。

女子3000米障碍回顾

在比赛一开始，杰鲁托和雅维便开始积极地争先领跑，杰鲁托保持在内道领先的位置。埃塞运动员梅基德斯·阿贝贝(Mekides Abebe)与主场选手美国名将艾玛·科伯恩(Emma Coburn)紧随其后。

​当队伍来到第一个水池后，距离逐渐被拉开，而杰鲁托在随后的几圈内丝毫没有减速的迹象，在跨越每一个水池和障碍栏时，动作非常流畅毫无拖泥带水之意。就这样后面的跟随的选手仅有雅维能够维持不远的距离，而与科伯恩和其他选手的距离被逐渐拉大。

比赛过半，此时杰鲁托依然保持领先位置，雅维开始尝试积极上提试图取得领先，然而每次领先还未真正完成，就很快被杰鲁托针锋相对的回击后超越，此时仅有埃塞俄比亚的格塔丘跟在两人身后。

​这样的局面维持到比赛的最后一圈，除此之外的变化是另外一名埃塞俄比亚选手阿贝贝已经跟上三人的第一集团。

​随着最后一圈铃声的响起，雅维再次试图超越杰鲁托，然而很快又被反超回来！期间雅维可能因为体力下降的问题，导致平衡失稳而差点跌倒，好在有惊无险调整了过来，不过随后格塔丘在过障碍栏时对雅维进行了超越来到第二位。

最后一个水池，雅维仍然渴望来到领先的位置，然而体力的问题此时更加明显，甚至只能在水池前降速通过。两位埃塞俄俄比亚选手没有手软，她们再次抓住机会完成超越。

​随着杰鲁托飘逸而又流畅的跨越最后一个障碍栏，此时已经没有人能够对她造成威胁，随后她继续保持速度不减，以非常明显的优势率先冲过终点；格塔丘、阿贝贝两位埃塞俄比亚选手随后到达并瓜分了亚军和季军；雅维最终遗憾收获第四。

冲过终点的杰鲁托附身亲吻场地，随后激动仰天欢呼尽情释放自己的喜悦，享受胜利时刻。杰鲁托的夺冠成绩是女子3000米障碍历史第三快的成绩，刷新了世锦赛历史最好成绩，同时也为哈萨克斯坦夺得世锦赛历史首金。

不过，最值得一提的是冠军杰鲁托和第四名雅维都是原籍来自于肯尼亚的运动员，而本次肯尼亚选手表现并不出色，塞里芬·切斯波尔(Celliphine Chespol)仅仅排名第13名。

男子3000米障碍回顾

这场比赛一开始，就出现了一个乌龙的小插曲，在队伍才进入到两百多米处，一名录像的工作人员扛着摄像机站在第二跑道上挡住了队伍前进的路线，而他则背对正在比赛的运动员浑然不知，选手们只得从他身边穿过，好在当选手们在他身边穿过时他并没有移动，而是“专心”工作，不然很有可能将严重扰乱比赛的进行。

经过这一个小插曲后，选手们开始了专心的比拼。此时的巴卡里没有着急领先，而是跟在领先选手之后，选择第一道的有利位置。

​比赛前两圈在西班牙选手塞巴斯蒂安·马托斯（Sebastian Martos）以及美国选手埃文·贾格尔(Evan Jager)的带领下进行，巴卡里始终处于队伍后半段的位置。

吉尔马与基普鲁托在随后取得了领先位置，并开始了长时间的交替领先。但较慢的速度让队伍保持着庞大阵型，选手之间因为太贴近偶有挤碰发生。颇有耐心的巴卡里一直刻意的保持着与其他选手的距离，并持机而动。

​最后两圈选手们明显加快了速度，并开始积极向前争抢有利位置，此时的巴卡里也开始加速，渐渐来到队伍外侧，并开始缩短的落后距离。

​最后一圈，正戏准备上演。在厄立特里亚选手叶马.海尔塞拉西（Yemane HaileSelassie）的带领下，选手们开始准备最后的较量，巴卡里暂排第五。

而最后300米真正的较量才开始上演，之前领先的厄立特里亚选手海尔塞拉西，在瓦勒和阿玛雷两位埃塞俄比亚选手两侧夹击之下被无情碾压过去，但随后阿玛雷在障碍栏前不慎摔倒，并影响了内道跟随的队伍，然而此时的巴卡里因为处在外道位置未受任何影响。

​受此一幕的影响，最后两百米领先队伍再次发生变化，剩下吉尔马、基普鲁托、瓦勒、巴卡里四人展开了对金牌的最后争夺。在此之前巴卡里因为长时间跟随跑此时留存了充足的体力，宝贵的体能储备此刻发挥了关键作用，最后一个水池，巴卡里一跃成为了新的领头羊！

继续加速的巴卡里逐渐增加领先距离，随着巴卡里安稳跨过最后一个障碍栏，金牌的归属再也没有悬念，身后追赶的吉尔马和基普鲁托只能远远望着他冲过终点！

最终巴卡里笑到了最后摘得金牌，2017年亚军、2019年季军，2022年冠军，连续三届世锦赛，巴卡里终于帮助摩洛哥时隔17年再次拿到该项目金牌。

​吉尔马为埃塞俄比亚获得银牌；基普鲁托也为肯尼亚收获了一枚铜牌，这也是巴卡里第一次在大赛赢他。

几家欢喜几家忧

埃塞俄比亚的女子选手，在3000米障碍中斩获了一银一铜的辉煌战果，而男子亦有一枚银牌收入囊中。此次世锦赛，埃塞俄比亚在这个项目展现出来足够的竞争优势，同时较为庞大的顶尖运动员储备，也让他们在未来这个项目上拥有难以撼动的优势地位。

​与埃塞俄比亚相比，肯尼亚在这个项目上的历史更加辉煌，然而顶级运动员的流失，以及基普鲁托状态的下滑，同时新人顶不上来的境地，让肯尼亚难以再现他们辉煌的过去。

与男子冠军巴卡里巧妙采用跟随跑最后冲刺的成功经验不同，女子冠军杰鲁托让世界看到她的强硬态度与强悍实力。

​当然不论他们的风格如何，毫无疑问的是他们两人代表了当今世界男女3000米障碍项目的最高水平。