黄褐斑最怕什么泡水喝（每晚睡前喝这杯水）

　　“中国皮肤类型学”经研究表明，对于中国女性而言，皮肤的第一“杀手”并不是皱纹，而是色斑！而色斑中最多发的就是黄褐斑。这让不少女性原本一张漂亮的脸蛋变得不再干净利落，严重影响女性美容，给女性造成身心压力。

　　黄褐斑困扰女性的“心病”，其中3点最突出

　　（1）恋爱受到困扰

　　脸上长黄褐斑会让自己感到自信不足，甚至认为自己容貌丑陋，不敢主动追求心仪的男孩子；75%的人因为有斑而屡遭感情挫折;60%的已定终身的女性认为自己因有斑而委曲求全。

　　（2）婚姻受到困扰

　　85%的人认为对家庭的稳固性没有把握;75%的人认为丈夫会因此发生婚外情。据调查显示：每年因女性患有黄褐斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致离婚案例高达数万，相比正常女性离婚率提高40%。

　　（3）职场上受到困扰

　　85%的人就业屡遭失败;60%的人认为自己之所以能找到工作是因为自己从事的是不露脸的工作，或单位效益不佳;有50%的人认为单位录用自己是比较勉强的选择。

　　皮肤科专家认为，想要摆脱黄褐斑，就要抑制住黑色素，把“日常护理”重视起来。

　　一、每晚睡前喝祛斑C粉冲温水---抑制黑色素

　　是目前美容师最认可的方法，能较好控制黑色素新生。祛斑C粉中含有三种祛斑的成分，相互结合到一起能够发挥最大的功效。其中维C和维E具有强大的抗氧化和抗自由基作用，能很好的控制住黑色素新生，防止血管硬化；另外特意添加了鱼胶原蛋白粉，能有效抑制酪氨酸酶活性，清理体内毒素；胶原蛋白可以快速补充水分，修复肌肤老化状态，从而最大化还原肌肤原有的健康。

　　二、面部按摩

　　坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

　　三、日常护理很重要

　　⑴多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化色纹。

　　⑵紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。

　　⑶定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑。