黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)

黑豆猪尾汤强筋壮骨、固精强腰、补阴益髓、改善腰酸背痛。

材料准备
  • 猪尾:适量
  • 黑豆:适量
  • 杜仲:适量
  • 红枣:适量
  • 枸杞:适量
  • 黑桃:适量
  • 生姜:适量
  • 盐:适量
  • 做法

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(1)

    1、猪尾、杜仲、核桃、红枣、黑豆、枸杞。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(2)

    2、黑豆洗净,提前一晚浸泡。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(3)

    3、生姜去皮,切片。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(4)

    4、猪尾洗净,切成小段。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(5)

    5、猪尾焯水。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(6)

    6、焯好水后捞起沥干。

    7、取一锅水,放入猪尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、红枣、枸杞、姜片。

    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(7)

    8、武火煮沸,转文火炖一个小时。

    9、放适量盐调味即可食用。

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    黑豆猪尾汤怎样做好吃(好吃又营养的民间滋补汤)(8)

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