芹菜番茄苹果汁（美味营养胡萝卜苹果酸奶汁）

今天介绍一款胡萝卜苹果酸奶汁，制作方法简单易上手。餐后喝一杯美味又营养。

原料：

胡萝卜半根（约40克）苹果半个（约70克）原味酸奶150毫升。

做法：胡萝卜，苹果洗净去皮切成块；将切好的胡萝卜、苹果和酸奶一起放入榨汁机榨汁。

建议餐后半个小时到一个小时再喝，此款果汁能够维护肠道健康，健胃消食。避免空腹食用以免导致腹泻。