脸上有一个红色的痘痘是怎么回事（脸上会突然冒出超大颗的红色痘痘是为什么）

女人都怕丑，有痘毁所有，痘痘是很多爱美MM的心腹大患，用了很多方法之后还是不尽人意，痘痘疯狂的报复让MM们更是长吁短叹但又无可奈何。

脸上为什么会冒出大颗的红色痘痘，摸上去硬硬的且有痛感？

这种痘痘可能是以下的情况：

1、多食了油炸食物情境：每次吃完油炸煎的食物后，脸上总会冒出几颗又大又红的痘痘

解答：这种痘痘主要是因为饮食不当，致胃与大肠热盛，热邪上攻于肺，肺热上攻于面，再加上面部毛孔堵塞，导致的痘痘。

建议：彻底清洁面部，对长出痘痘的皮肤及时消炎，最好能够对毛孔进行疏通，预防痘痘反复发作。

2、经常晚睡情境：某段时间一直熬夜，然后鼻头、下巴或者太阳穴等部位，就冒出大颗的红痘痘

解答：睡眠不足也是造成痘痘生长常见的原因，起因是身体机能较差，血液循环、代谢不良，毒素累积无发排出，在皮肤上就形成“熬夜痘”。

建议：平时要保证充足的睡眠，少熬夜哦！

3、痘痘已经发炎情境：痘痘比较大，呈红颜色并且感觉疼痛，好发于面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部。

解答：这个阶段的痘痘已经发脓，生成较大脓包，一直长到了皮肤深层。脓包里的脓水往往不容易流到皮肤外表，而会流进皮肤里面，破坏细胞。

建议：千万别自行挤压，容易留下痘坑，这种类型的痘痘，最好进行专业毛孔疏通及消炎去红肿，同时补充皮肤水分。

引发痘痘的根本原因是：

毛孔的堵塞及污染

毛孔堵塞通常是皮肤上油污太多没有及时清洁才导致的，但是有时候毛孔堵塞的症状不是很明显，有些护肤经验不足的人没有及时注意到，导致皮肤问题越来越严重。

这么多的痘根死死的堵住你的毛囊，不让它排油排汗，时间越久垃圾堵塞的越多，最后导致毛囊红肿发炎形成痘痘！

及时疏通清理毛孔

如何改善痘痘问题？

健康的毛孔，干净畅通是其首要的标准。应在平时的生活中养成良好的习惯，并且在护肤步骤中加强对毛孔的疏通。只要将毛孔疏通了，即使你熬夜或者吃辣等饮食不规律也很难长痘哦！

1、彻底清洁洗脸

油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸。

2、重点清洁T字部位

T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3、调理收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

4、每周清洁角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

5、规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如减少熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。

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