汗蒸的汗为什么会有颜色（汗蒸竟然流出了黄色的汗液）

随着深秋的到来，一早一晚可真是凉。别人都在穿着短衣短裤的时候，小象已经长袍加身了。可这样还是每天早晚冻得直打寒颤。一直羡慕韩国妹子那么冷的天还可以露着腿。你肯定会说他们为什么不怕冷~~~

当然了韩国妹子不仅不怕冷还都皮肤特别好，这其实和他们从小就爱汗蒸有很大关系。体内没有湿气，不体寒，对于冷也就没那么惧怕了。

刚好朋友办了张汗蒸的卡，一起去体验了下。汗蒸之前，先冲洗了下。因为汗蒸之后8小时之内是不可以洗澡的，容易湿气入侵体内。

在里面大约呆了不到1小时，平时很少出汗的我就已经满脸大汗了~

拿毛巾擦着汗，和朋友聊天，朋友好奇的问我，为什么汗蒸的汗和平时的汗不一样呢？没有黏腻的感觉，但是看起来黄黄的？

想必很多人汗蒸之时也有这样的困惑，那小象就来跟大家讲解下其中的原因。

为何汗蒸出汗不黏腻

汗液本身是无味的，不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味，是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里，大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此，汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。

说到出汗，可能很多人都不喜欢，觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻，而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉，身上的汗味也影响到周围的人。所以，我们都不喜欢出汗，但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素，达到预防和调理疾病的效果。俗话说：感冒了，出出汗就好了！

出汗是人体的本能，出汗能带走热量，汗液排出的过程中，即带走了环境高温带来的热量，又带走自身运动产生的多余热量，是身体维持正常体温的一种方法。所以，让自己适当地出出汗，是非常必要的。当然，虽然让身体出汗的好处有很多，但是也不能过量出汗，长时间大量出汗，会造成体内盐分大流失，血流速减慢。所以，出汗要适量，让自己在适当的时间内，适量地出出汗，才是可取的做法。

主动出汗的作用

1.主动出汗可排毒

在现实生活当中，或因工作繁忙，或因生活所累，或因消极懒惰，很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼，即使偶尔锻炼也根本达不到出汗的程度，体内毒素大量堆积，时间久了，人体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态，而有效的锻炼是为了更有效地生活。

2.主动出汗可以减肥

肥胖不但有碍形象，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者，当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作用。

3.主动出汗可以调理高血压

出汗可以排毒、美容、减肥等都早已被大众所熟知，但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单，高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象，而体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。而这一效果已被千千万万个高血压患者所证实。

汗蒸各种颜色出汗情况分析

1、淡黑色汗：身体受重金属污染的含量比较高；

2、黄褐色汗：经常服用中药，吸烟多，肠胃吸收不好、肾虚、或经常染发；

3、墨绿色汗：经常服用螺旋藻等保健食品，因身体吸收不好造成沉积，也给肝脏和肾带来了负担；

4、粉色汗：经常服用调理心脏病和心血管疾病的药物，或者是经常打点滴；

5、乳白色汗：经常服用调理心脏病和心血管疾病的药物，或者是经常打点滴；　

6、蓝色汗：经常穿牛仔裤，因其掉色被皮肤吸收，或是肾功能严重不好；

7、灰色的汗：经常吃膨化食品等零食，有轻微的高血糖，血液粘稠度高，身体嘌呤物质较多；

8、带絮状物的汗：严重体寒，体内或血液中的垃圾较多。

看完了，是不是对汗蒸有了更深入的了解啦。

趁着这个假期，找身边的汗蒸馆，祛祛湿气。

让自己变得更美哦~

- END -