胸罩能长时间穿嘛（胸罩成为你的健康）

一、一个有趣的实验：论胸罩与便便的关系

亲，你别笑，这是一项非常正经的科学实验。近日，这项实验由日本奈良女子大学Yound-Ah Lee领导研究，针对的是女性佩戴胸罩是否会影响日常排便。试验者被惨无人道地要求在如厕后称量自己的便便。经过3周令人崩溃的实验后，研究人员终于得出了他们的重口味结论：不穿胸罩时平均每周的排便量要比穿胸罩时多出近50%！具体到数字上，就是30克之多，相当于一条威化巧克力。并且有71%的受试者在穿胸罩的一周里有着更多的“无便日”。

二、戴胸罩排便少，源于胸罩对女性身体的挤压减慢了其消化功能

穿上束胸衣后内脏移位侧面示意图

要解释的话，这种现象归咎于胸罩对女性上肢的挤压。而这种挤压也会对神经以及消化系统造成影响。主导这个实验的科学家Yound-Ah Lee这么说：“胸罩对皮肤的挤压会对副交感神经兴奋产生一种抑制作用，而肠道的蠕动和消化腺的运动都与副交感神经有关。同时，皮肤受压还会导致唾液淀粉酶浓度下降，进而影响食物消化。另外，胸罩还会影响食物在消化道中的行进速度。”

所以说，那些越“塑形”的胸罩越影响排便通畅。另外除了胸罩，塑性内衣啊，背背佳啊什么的一样也会让你无法享受如厕这一大人生乐趣。因此，如果各位女士对于如厕品质有所追求、有所坚持的话，抛开胸罩吧！

三、其实它何止是让我们便便少，胸罩正在“武器化”

钢圈

据说这是“女人，挺美”的法宝，又据说，胸罩的钢圈，已经成了各大侦探小说中的热门武器，可以一戳毙命。

加厚

如果没有足够的肉，就加足厚的垫！至于是否会阻碍乳房呼吸，这是次要的。冬天有了暖气，又有MM要捂出痱子了！

塑型

这哪是塑型？简直是酷刑！用勒死牛的力，把各种赘肉塞进BRA里，呼吸困难，乳腺疼痛。为了美，拼了？

磁铁

BRA上面装磁铁，号称兼具保健按摩功能。这等神奇的物件，有木有用不知道，倒是看到有人抱怨越穿越痛。

四、如穿戴不正确，简直是健康杀手

现在胸罩功能越来越多，除了最基本的遮盖和托举外，还会强调胸罩的美观和增cup，这些花哨的手法人为地给胸罩制造了束缚，一步步把女人套牢，ABCD就成了各种胸部的敏感词，胸罩也成了健康杀手。

从乳腺增生到乳腺癌

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。

另一方面，胸罩过大时，乳房在里面可以上下活动，这样同样也会导致乳腺增生。此外，研究显示，不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。

每天戴胸罩12小时以上的女性比短时间或者根本不戴胸罩的女性乳腺癌风险高21倍。

从肩背痛到颈椎病

胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

骨科门诊经常有一些年轻女性说自己肩部不适，尤其是肩背酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上称为“胸罩综合征”。

从呼吸困难到心肺受损

有人为了漂亮还会买过紧的文胸，显得胸大，乳沟深，其实这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

专家警告：

白天穿海綿內衣比不穿內衣 危害大20倍，晚上穿海綿內衣比不穿內衣危害大120倍！

海绵内衣本来吸附性就很强，而且是用石油的废料做成的，当你清洗它的时候，海绵已经在悄悄地吸收那些洗衣服、香皂等清洁品，不管你怎么投洗，都不会彻底的洗干净。而我们胸部的呼吸主要靠乳头，想想，如果我们的乳头长期在充满了清洁元素、脏脏东西的包围下，会发生什么事情，后果很严重。在这里，小编提醒女性朋友，千万不要为了垫高胸部，而选择厚厚的海绵内衣，最后受伤的还是自己。

五、找个裸胸日，让乳房自由呼吸

法国女性放弃乳罩用“乳贴”

一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里看到内衣，就更为不雅。所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”。既保持乳形又不失高雅。

美国女性任胸部自由发展

美国女性向来以新潮、开放著称，她们推崇让乳房自由发展，而不是用胸罩来约束它们。

因为她们认为一味地追求曲线，想方设法垫高胸部，后果会导致胸部变形，甚至还可能由于用法不当或胸罩用料不适引起乳腺炎，病情严重者还必须手术开刀，抽出脓液，使不少女性的身心受到伤害。

中国女人，我们约定一个“裸胸日”吧

感谢本文最开头那个“胸罩与便便关系”的研究，让我们对胸罩的厌恶有了科学。每一天都佩戴着胸罩，不如找一天“裸胸日”，我们扯掉胸罩，放乳房自由呼吸吧！

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