人参功效与作用（人参的好处）

益气养血、健脾益肺、安神宁志人参首先具有大补元气的功效，因为人参是大补元气的第一味重要的中药，对于元气不足，精神萎靡，精力不足，通常可以用人参泡水或者人参炖服，长期服用进行调养，效果不错，下面我们就来说一说关于人参功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

人参功效与作用

益气养血、健脾益肺、安神宁志。人参首先具有大补元气的功效，因为人参是大补元气的第一味重要的中药，对于元气不足，精神萎靡，精力不足，通常可以用人参泡水或者人参炖服，长期服用进行调养，效果不错。

人参具有健脾益肺的作用。对于肺气不足，少气懒言、咳嗽无力或者脾虚，消化不良、腹胀、便溏这些都是可以使用的。

人参还具有益气养血，安神宁志的功效。所以，对于改善智力，保证睡眠，调整营养平衡，还有改善。