听书读书感悟人生（听书生活不止眼前的苟且）

今天是日更写作的第 249/250 天

你好，我是西陆华胥，欢迎你来到我的读写世界。

今天梳理了一下近期听书感想精华，打包分享给你，希望能有所启发。

1

# 人生设计

人生路，紧要之处，就那么几步，关键问题在于：去哪里？怎么去？

而这简单而又复杂的问题，让很多人手足无措。

这本书给出了很好的解决思路。

不管你是即将踏入职场的准新手，还是已经在职场摸爬滚打好几年的老手，都推荐你学习下这种设计人生的思路，让自己找到前进方向，做出更好的选择。

书中提到的设计3个版本的人生，是从正向的角度去拓展思路。

其实，还可以从反面角度来思考问题，比如：

如果当前岗位没有了，自己能做什么？

如果这个平台变化了，自己能做什么？

如果行业被颠覆了，自己能去做什么？

也就是说，既展望心之所向，也考虑潜在危机，综合这两个角度，找到人生努力方向。

即便现在的状态不是最理想的，也能及时纠偏，一点点改善。

2

# 高效开会

身为职场人，开会是免不了的。

大大小小的会，在我们的职场经历中屡见不鲜，我们经常会参加莫名其妙的、长时间的、枯燥单调的会议，而且多数情况下是身不由己。

一个人的职场生涯也就几十年，其中光开会也许就有好几年。

如果无法做到好好开会，高效开会，真的是对生命的浪费。

正是基于这种洞见，这本书结合日常开会情境，为如何开会才能不添堵支招。

其中的很多见解和方法，很有启发，感兴趣的可以找来看看。

工作几年，越来越觉得开会是个技术活儿，不同主题和情境的会，各有特色。

而不同的组织、人群，对待开会的看法和做法截然不同。

见过开会开着跑题的，见过照本宣科走过场的，见过严卡时间的，见过会议讨论议而不决的，见过决策后执行打折扣的，太多太多了。

职场工作，开会真是一个高频的事情，而且一旦没开好，就耗费了参会人的时间精力。

珍爱生命，高效开会。

3

# 应对无聊

无聊会伴随人的一生，无论是谁，无论干啥，都会感到无聊。

认识并接纳无聊的存在，我们才能去想办法，尽可能地减少无聊，让自己的工作或生活，不那么枯燥难熬。

这本书也告诉我们，要自我驱动，控制好自己的注意力，成为一个自我主导的人，免得被动无聊。

在我看来，怎么规避无聊呢？有两种思路：

一种是赋予意义感，一种是增加趣味性。

前者是为枯燥无聊的情境或事情赋予重大的意义，甚至是赋予多重意义。

比如，为了保持阅读，我给自己列出了很多阅读的意义：

保持头脑灵活，持续升级认知；

打破经历局限，见识宏大世界；

掌握重要技能，提升自我价值；

学习高手思维，收获别人的经历和心法；

避免浪费时间，把精力用在自我增值上；

积极分享内容，影响更多人爱上阅读；

......

当我们为一件事情赋予足够多的意义时，即便这件事再单调枯燥，也能看到坚持做这件事情背后的精彩。

另外，就是增加趣味性。

我们之所以有时候感到无聊，是因为眼前手上的事情，并没有给大脑带来及时的反馈和充足的刺激。

那么，可以通过增加趣味性的方式，让事情变得不一样，从而激起做事的兴趣，以及坚持的动力。

比如，通常的通勤路线，可以隔一段时间就尝试着换一条。

如果觉得自律很苦，那可以找相应的圈子，一起相互鼓励打气，独行快，众行远，一个人很难坚持的事，一群人热热闹闹地就坚持下来了。

周末一不留神就睡懒觉、刷短视频，可以提前规划每周末的事情，在一周开始的时候，给自己一个盼头，摆脱周末的无聊。

总之，不管我们在哪里，干什么，无聊总是相伴而行，与其闷闷不乐、苦苦支撑，不如主动想办法应对无聊，这反而挺有意思。

既然无聊常在，总要做点什么才能不无聊，你说是不是？

4

# 情绪管理

做一个情绪稳定的成年人，是当代人的基本素养。

每个人都有自己的情境，面对着各种各样的问题，尤其在压力山大、麻烦一堆的时候，特别容易心力交瘁，情绪一点就着，动不动就炸毛。

两三年前，我自己就是这样。

现在慢慢地学会了控制情绪。因为认识到了，负面情绪不可避免，但是闹情绪并没有用。

有情绪了，不如自己及时主动消化疏导，然后把时间和精力放在正事上，要么深入沟通，要么解决问题，总好过因为情绪而让局面更加复杂难办。

在这个过程中，进一步体悟到：

刺激和反应之间有距离。

我们的想法并不是自己；同理，我们的情绪，也不是自己。

通过把自己抽离出来，去认识情绪的存在，觉察背后的心理，反而更有利于发现情绪之下的本质，从而摆脱负面情绪的影响。

时间有限，精力宝贵，有空多让自己成长，没事儿少闹情绪，毕竟代价太大，消耗不起。

5

# 梦想与现实

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

《月亮与六便士》小说中，作者毛姆用充满冲突和反转的情节，讲述了主人公查理斯勇敢打破世俗偏见，放弃他人艳羡的生活，转而从零开始追求梦想的故事。

查理斯的经历，以现实中画家高更的经历为蓝本，又做了戏剧化的处理。可以说，是源于生活，又高于生活。

这个精彩绝伦的故事不禁让人深思：

究竟该怎么过一生，才算是不枉来人世间走一趟？

这个世界很大，有无数人生活在其中，总是会有一些人，勇敢追梦，成为与世俗观念格格不入的异类。

很多人做的事情，并不是从金钱出发，而是寻找的意义感，是追求念念不忘的梦想。

哪怕是一个小小的念头，经年累月，也可以发芽、成长，成为心田中的参天大树，让人再也无法忽视。

小说中的故事情节足够引人入胜，而现实中能够做到的人却是寥寥无几。

但这并不意味着，我们为六便士忙忙碌碌的时候，就全然抛弃了夜空中的月亮。

纵然艰苦、忙碌，满是困难，也并不妨碍人们抬头看见月亮，每个人忙于生存的人，都有权利去追求自己的月亮。

可能无法做到主人公那般彻底的决绝，但却可以在日常生活中为梦想持续投入时间和精力。

互联网的世界中，我们可以看见，有那么多的人，在忙碌的工作之余，坚持做自己喜欢的事，坚持向着梦想一点点前进。

我自己也是一样。在业余时间，坚持阅读和写作，也是在坚持一份小小的热爱，执着于一个小小的梦想。

我们可能做不到主人公那样的毅然决然，但是却可以努力做到日日不断、水滴石穿。

如果你也有自己的月亮，不妨在挣六便士的时间之外，向着它一点点前进。

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