刺五加食疗（简单的一味刺五加）

在日常生活中大家对人参，鹿茸的功效都知道，却很少有人知道刺五加的功效，刺五加在《神农本草经》被列为上品，今天就带大家认识一下刺五加都有哪些功效。

刺五加是一味特别温和的药材，入脾经，脾虚的人一般会表现出无精打采，食欲不振，少言懒语的现象，中医认为，脾主运化，脾气虚弱就会导致运化功能失调，造成中焦不通，精神气就会下降，这个时候用点刺五加就可以给我们的脾补补气，让它从新运转，此药虽入脾经，但还可以治疗脾肺气虚，通常与黄芪、太子参、白术一起入药，可健脾益肺。

刺五加还入肾经，在中医上讲，肺属金，肾属水，金生水，水养金，中医上称之为金水相生。刺五加具有益肺补肾的功效，肺主呼吸，肾主纳气，对于一些久咳虚喘的人有着精简的效果，通常与五味子入药，可固涩收敛，把补的气牢牢的锁在体内，以免流失。

刺五加是一味温和的药材，入肾经，具有温肾助阳之功效，中医认为，肾主骨，刺五加还可以强健筋骨之功，如果你常常伴有腰膝酸痛、冷痛的现象，可以与杜仲、桑寄生一起入药，效果更佳。

刺五加还可入心经，中医上讲，心主神明，心藏神，有的人，一旦心气不足，心神就容易矢养，就会出现失眠，多梦，健忘的症状，在这时候刺五子就可以搭配酸枣仁、远志、石菖蒲一起入药就可以补益心脾、安神益智。

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