干敏皮晚间正确护肤流程（换季过敏怎么办）

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生孩子前也曾是油光满面的意气少女，经过生完娃后的无数个夜奶的折腾终于把我熬成一个无论多涂少护肤品都依然是干巴巴的重度干敏皮！特别是到了每年换季时期，过敏君必定会准时与我相约，想躲都躲不及！

有没有像我一样，当夜深人静神兽呼呼入睡时才能有自己的一点空闲时间，拖着疲惫的身体准备洗漱时不经意间抬头望着镜子里憔悴又沧桑的脸蛋都不敢承认这是当下的你，苍黄的脸色，无神的眼睛，乌黑的黑眼圈还有颧骨上隐隐的斑点。

一时间焦虑和恐慌的心理急剧上头，匆忙洗漱完就拿着手机各种搜索“如何抗衰如何保持年轻”的信息，看着网红博主说这个好赶紧入手，看到说那个好，赶紧拔草，总之在这条买买买的道路上越走越远，然而，然并卵！大大小小的坑踩的不少，再好的精油面霜涂在脸上过不了两小时又是干的起皱，依然没有见效，真的巴不得给自己糊上一层猪油才能安心睡去！

无意间看到一个博主推荐一个“缓解敏感肌终极大绝招”，她的理论是：脸上的皮肤相当于身体的某一个器官，它也有自己的调节功能，当人们经常去折腾它的时候就会破坏它的自我调节系统从而导致一系列皮肤问题，因此若想修复好它就必须要停止一些经常作死的护肤步骤。

• 频繁去角质：偶尔去角质能改善肌肤暗沉问题，但是频繁去角质会把肌肤的保护层降低，使皮肤变薄，从而破坏皮肤本身的代谢系统，时间长了就会造成肌肤敏感！
• 频繁敷面膜：科学的敷面膜会给皮肤补充所需的养分和水分，但是频繁敷面膜会使皮肤长期处于一种兴奋状态，会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节的能力，从而使皮肤变的薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性！
• 使用过多的护肤产品：“过度护肤等于毁肤”，这不是危言耸听，一次性给皮肤涂上五六种护肤产品会给皮肤增加压力导致屏障受损，一旦屏障受损就会有一连串的肌肤问题出现。

由此可见，想让皮肤恢复原有的自我调节功能就必须要抛弃上面这几种护肤手段！

那所谓的敏感肌终极大绝招是什么呢？其实非常简单，就是坚持一个月早晚用清水洁面和凡士林涂脸。

切记，中间不能用洗面和其他护肤品。看完这个后我那个欲欲跃试啊，心想着：赶紧的吧，无非也就是两种结果，要么治好我的干敏皮，然后皆大欢喜；要么没啥用，那我也可以省一个月的护肤品钱！

看完的第二天我就立马行动了，不得不说前面几天真的是各种不习惯啊，总觉得脸上不干净，摸摸脸那个粗糙干巴啊，黑头那个多啊，心里头揪揪的难受，但是又如果想着如果放弃的话就前功尽弃了又不得不硬着头皮继续熬！

就在大概坚持十天左右，咦，不知道是心里作用还是真实有效，脸上光滑了很多，脸也不感觉那么干巴巴，难道奇迹出现啦？于是咬着牙熬完一个月，还真别说，皮肤真的是有很明显的变化，虽然斑还是原来的那个斑，纹还是原来的那个纹，但是脸皮感觉“厚”了点，肤感感觉滑了点，脸色感觉好了点，各种表现都在证明我的这一个月的坚持是有效的。

上图是我坚持终极大法一个月的皮肤现状，相比以前还是很有光泽度的，脸也不会容易泛红。

当皮肤恢复了原来的修复功能之后要如何才能有效维持下去呢？总之记住一点：精简护肤，给皮肤做减法。做好平时的清洁和补水之外，更重要的是防晒！

当然千人有千法，这个方子可能不适合每个人，大家根据自己的情况来决定要不要尝试吧，最后希望集美们都是精致的猪猪女孩！

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