意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(1)

猫猫爱吃鱼

难度:配菜(中级) 时间:10~30分钟

主料

鳕鱼200g

辅料

盐10g 料酒15g
白胡椒粉5g 面粉30g
黄油1盒 橄榄油

香煎银鳕鱼的做法步骤

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(2)

1. 鳕鱼化冻,用盐,一点点料酒,白胡椒粉研制20分钟

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(3)

2. 准备黄油一小盒,橄榄油最好,如没有其它油也可代替

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(4)

3. 将腌好的鳕鱼两面裹上面粉

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(5)

4. 起锅倒入橄榄油同时放入黄油

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(6)

5. 慢慢放入鳕鱼

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(7)

6. 中小火单面煎15秒左右,慢慢将鳕鱼翻面,动作要轻,小心破坏金黄色的表皮

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(8)

7. 双面煎黄后可在锅中滴入柠檬汁少许,也可盛盘后再加(根据个人口味)

意式香煎鳕鱼的做法(香煎银鳕鱼的做法步骤)(9)

8. 装盘后撒入黑胡椒,西芹碎即可

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