hpv感染生活需要注意些什么（我们应该遵循的饮食原则有哪些）

不幸感染HPV后，我们不仅要考虑如何快速转阴，还要从多方面入手。今天我们主要与您分享感染HPV后的饮食原则。

1、 不要吃太多

吃太多会增加胃的负担，晚餐要少吃，否则还会影响睡眠，免疫力也会随之下降，不利于HPV转阴。

2、 不要吃得太快

如果你吃饭太快，食物会在没有完全咀嚼前被吞下，也会增加胃的负担。

3、 不要挑食

挑食会营养不良，导致身体缺乏各种维生素和人体必需的营养素。这时候可以补充维生素、活性的植物硒和蛋白质粉等。

4、 要吃早饭

一定要吃早餐，不吃早餐不仅不利于我们身体健康，还会影响一整天的工作状态。

5、 不要生气地吃东西

吃饭的时候心情不好，会影响身体对营养的吸收。

6、 营养平衡

不要吃辛辣刺激的食物，以清淡、营养均衡为主，多吃新鲜蔬果。

感染HPV不可怕，只要在在日常生活中保持良好的饮食习惯，提高自身免疫力，转阴就指日可待。