芒果榨汁最佳搭配减肥早餐（甩油瘦身又美味）

放寒假了，每天都好（da）吃(yv)好(da)喝(rou)，不知道大家胖了没有，反正我已经胖了4斤了。今天就来做一杯甩油瘦身又美味的苹果柠檬红茶吧！

食材：

红茶，柠檬，苹果，冰糖

做法：

1.苹果、柠檬洗净，各切四片。柠檬洗的时候可以加一些盐揉搓一下。

2.锅中放入苹果片、适量的红茶和水，开大火煮至水开。

3.水开后放入柠檬片、适量冰糖，再继续煮2分钟。

一杯酸酸甜甜的苹果柠檬红茶就做好啦！

吃了很多肉肉后来上一杯，既解腻又去油，再也不怕长胖啦！