男人30岁需要做哪些体检(男人必做的体检大全)
“套餐里用的检查项目每个字都认识,和在一起就不知道是查什么的了!”看到体检中心的套餐列表,张景不知选择哪一个检查更适合自己。
在很多常规身体检查中,通常会列出好几个针对“妇科”或“女性”的体检套餐,而男性检查的则很少。常规检查中的胸片、B超、尿检,很多男人也是草草了事。
实际上,社会日益激烈的竞争环境,多数男性身心都会受到源源不断的压力,无形中也影响着他们的健康。而科学合理的身体检查,可以帮助早期发现各种疾病,更有效地对身体进行科学管理。
各年龄段,男性必做的身体检查项目
男科检查并不是不育或性功能障碍的专利。针对不同阶段、不同年龄的男性,也有相应的检查清单,随时检查自己的身体健康状况。
♂20岁以下(儿童及青春期)
主要检查有无包茎、外生殖器畸形等,隐睾、阴茎发育不全等,一般都由医生通过视诊及常规检查,明确身体情况。
♂20—35岁
男性身体的黄金阶段,主要建立健康的饮食习惯,和良好的生活方式。注意传染病,体脂率的变化,性功能减退、勃起功能障碍等。建议的检查项目如下:
1.健康营养及慢病风险咨询(每年一次)
2.一般检查、血、尿生化检查(每年一次)
3.C14、胃功能检查(每年一次)
4.彩超检查(前列腺、甲状腺、上腹部)(每年一次)
5.免疫接种(接种麻疹、风疹、乙肝疫苗)
♂35—50岁
此阶段的男性,多为职场“主力军”,生活和工作压力较大,因戒烟限酒,控制高脂肪、高蛋白的摄入,需要注意心血管疾病、生殖系统疾病等。建议的检查项目如下:
1.健康营养及慢病风险咨询(每年一次)
2.一般检查、血、尿生化检查(每年一次)
3.肝功能、肾功能、胃功能检查(每年一次)
4.三高(血压、血糖、血脂)筛查(半年一次)
4.彩超检查(前列腺、甲状腺、上腹部)(每年一次)
5.心血管检查(动脉硬化、心脏彩超、血流变)(每年一次)
6.胸片检查(每年一次)
7.骨密度、骨代谢(三项)检查(每年一次)
♂50岁以上
50岁以后,男性身体各项机能开始走下坡路,心脑血管病和恶性肿瘤也往往在此阶段高发,因此要坚守健康科学的生活和膳食,并减慢工作和生活节奏。
建议的检查项目如下:
1.身高、体重、血压(每年一次)
2.一般检查、血、尿生化检查(每年一次)
3.肝功能、肾功能、胃功能(胃镜)、结肠镜检查(每年一次)
4.三高(血压、血糖、血脂)筛查(半年一次)
4.彩超检查(前列腺、甲状腺、上腹部)(每年一次)
5.心血管检查(动脉硬化、心脏彩超、血流变)(每年一次)
6.胸片检查(每年一次)
7.骨密度、骨代谢(三项)检查(每年一次)
8.眼科(眼底、眼压、裂隙灯)检查(每年一次)
9.颈椎、腰椎DR检查(每年一次)
10.癌症筛查(每年一次)
身体检查前要注意事项
在做检查前,最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物,特别是增强性功能的药物是否需要停服。
需要采集血液,体检化验要求早上7:30-8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。精液采集前受检者,最好在3~5天避免同房,但不宜超过7天,同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性,可以在去医院前先排空尿液,到医院后再饮用500~1000ml矿泉水。
定期体检对于健康来说极为重要,是我们得知身体状况,对存在的疾病隐患及时作出处理的良好手段。关于男性体检的这些常识,转给你身边的男性朋友吧!
你体检对了吗?参考资料:
[1]《年年体检有些病变却查不出?专家:体检需有“设计感”》.广州日报 .2019-09-20
[2] 朱清云;石兰萍;体检人群生活方式的研究[A];2006
[3] 朱玉婷;普通体检人群生理和心理指标的相关研究[D];浙江大学;2012年
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