美团外卖忘了关怎么办（当我删掉美团外卖之后）

自从我戒掉美团外卖当我想点瑞幸咖啡时，我会想起美团删了，还是泡茶喝吧，于是开始了泡茶；，下面我们就来说一说关于美团外卖忘了关怎么办?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

美团外卖忘了关怎么办

自从我戒掉美团外卖。

当我想点瑞幸咖啡时，我会想起美团删了，还是泡茶喝吧，于是开始了泡茶；

当我不想做饭，想点外卖时，我会想到美团删了，算了自己做点吧。自己动手，丰衣足食；

当我因为忙碌饿了，但没有时间做饭时，我会想到，美团还需要下载，算了，找点东西垫垫吧，于是啃了几条鱿鱼干就继续工作。

这些都是我删掉美团外卖之后的改变，要是在以前。

当我想点瑞幸咖啡时，立马点；

有一丝不想做饭的意思时，想着做饭好累，还是点外卖吧，立马点；

当饿了的时候，会惦记上次吃的炸鸡，煎饼，麦当劳，觉得口味还不错，立马点；

当没有目标，迷茫，无聊时，想吃东西填充下空虚感时，立马点。

自从删掉美团外卖，我的内心更加坚定：自己动手，丰衣足食的美德；在我觉得迷茫，无聊空虚的时候，我第一想到的不是用吃得填补空虚感，而是反思自己的目标感和野心还不够强，需要转变想法；现在的我，更加勤快了，心态也更加积极。

删掉了美团，我的许多没有必要的额外开销省了下来：

瑞幸咖啡，一杯送过来最少17，有时候要20，所以一个月17*30=510

三餐点外卖，点一次外卖至少25，我一般只吃中饭，一个人做饭一顿最多15块，所以一个月可省下10*30=300

饿或者无聊的时候，我特别沉迷于麦当劳炸鸡、韩国炸鸡、煎饼、奶茶，美团在手时，一周至少3次，

点一个麦当劳套餐，70块；煎饼、炸鸡点一次也要30，所以一周基本要花100多，一个月至少400。

单纯从美团这块，我一个月就可以省下510 300 400=1210，一年省下14520。这只是单纯美团这一个app，想想我们还有京东、淘宝、抖音、拼多多等等。

我以前尝试过做记账，但发现当欲望来临时，该干嘛还是会干嘛，记账反而会因为想要逃避，不敢记了。买了之后痛骂自己，是不是疯了。这些经历我都有过，不知道你有没有？

所以，最好的方法是，直接切掉欲望的接口，同时刻意转变自己的观念，刻意培养好的习惯，虽然中间有一点点不舒服，但当下次欲望再次来临时，你会发现你的意识比欲望更强了那么一点，再刻意练习几次，你会发现，能够掌控你的欲望了。

好的习惯有哪些大家都清楚，正如很多道理大家都懂一样。缺的是你切掉欲望接口，和刻意行动的第一步。

人性的抵抗力是脆弱的，当我想用美团时，其实大多数时候只是一闪而过的第一念头，完成由人性的欲望牵引。

在没有删掉美团前，美团就是欲望宣泄的出口，一触及就立马迸发。当删掉美团之后，下载登录就是欲望宣泄的小阻碍，大脑反应机制会因为这个小阻碍暂时忘掉欲望。

所以可见，当你第一反应想做那些有即时快感的事情时，比如大半夜点外卖，刷抖音，玩游戏，这些只是一闪而过的欲望。

如果不阻断这些欲望的宣泄口，就会沉浸于放纵自己，久而久之逐渐沉迷于快感，做事情没有专注力。

看一会书就想拿起手机，刚专注写点东西就想着购物车有个商品没下单，欲望就像是无孔不入的泥鳅，分割着你每天的时间，吞噬你的专注力。

没有专注力的生活注定做不成事。

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