丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)

大家好,我是小孔爱做饭,每天为大家分享一道家常菜的做法,用最简单的是食材做出最美味的佳肴,欢迎大家关注分享转发。

产妇在坐月子的时候最重要的是下奶,这样孩子才能够有足够的营养来长身体,可是产妇在月子期间最不容易下奶,找好多的偏方,其实大可不必。

俗话说得好,药补不如食补,接下来就让我们一起来学习下奶的另一道菜:【丝瓜鸡蛋汤】

【丝瓜鸡蛋汤】

1.首先我们准备一个丝瓜,将丝瓜切段。

丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)(1)

2.用刀将丝瓜皮削干净

丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)(2)

3.然后用刀将丝瓜切成滚刀块

丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)(3)

4,准备一个鸡蛋,放入碗中将鸡蛋打散,然后起锅烧油,将打散的鸡蛋放入锅中,煎至两面金黄。

丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)(4)

5.然后放入一碗清水,水开将切好的丝瓜放入锅中煮沸五分钟,等到汤汁浓白的时候放入少许的盐,香油,即可出锅,一道件=简简单单的丝瓜鸡蛋汤即制作完成

丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)(5)

不仅简单易学,而且美味营养,汤汁浓白,而且产妇下奶刷刷的

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