丝瓜鸡蛋汤为什么下奶(产妇下奶第二道)
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产妇在坐月子的时候最重要的是下奶,这样孩子才能够有足够的营养来长身体,可是产妇在月子期间最不容易下奶,找好多的偏方,其实大可不必。
俗话说得好,药补不如食补,接下来就让我们一起来学习下奶的另一道菜:【丝瓜鸡蛋汤】
【丝瓜鸡蛋汤】
1.首先我们准备一个丝瓜,将丝瓜切段。
2.用刀将丝瓜皮削干净
3.然后用刀将丝瓜切成滚刀块
4,准备一个鸡蛋,放入碗中将鸡蛋打散,然后起锅烧油,将打散的鸡蛋放入锅中,煎至两面金黄。
5.然后放入一碗清水,水开将切好的丝瓜放入锅中煮沸五分钟,等到汤汁浓白的时候放入少许的盐,香油,即可出锅,一道件=简简单单的丝瓜鸡蛋汤即制作完成
不仅简单易学,而且美味营养,汤汁浓白,而且产妇下奶刷刷的
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