瘦脸操十步法 瘦脸这件事得认真对待

明明同样的身材，但是脸大的那个就是显胖一些，现在就这么残忍。大脸妹的痛苦只有自己知道，合影的时候也是超级尴尬。瘦脸必须提上日程，必须认真对待了。

今天小编就跟大家分享一套简单有效的瘦脸操，帮助你快速瘦脸。

【瘦脸操】

脸部放松，用手掌根部按压眉头，放松脸部肌肉。

手掌下移，同样用手掌按压脸颊两侧，并施力适当向上提拉。

接下来按压颧骨两侧，促进血液循环，加速面部新陈代谢，防止皱纹的产生。

坐在椅子上，手肘弯曲，保持弯腰姿势，手臂收放在身体的前侧，握拳。

手臂张开的同时，挺胸抬头，做张大嘴的动作。

再次重复用掌心按压脸颊，脸部肌肉放松。

右手放置于头部左后方的位置，手掌慢慢用力，头部向下压，感受颈部肌肉拉伸。

然后换边进行，刺激颈部，促进淋巴循环，防止双下巴的产生。

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