九蒸九晒的芝麻养生丸怎么做（简单懒人菜九蒸九晒芝麻丸）

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九蒸九晒的芝麻养生丸怎么做

上好的黑芝麻（黑色，颗粒饱满的）用水洗净，然后放在笼屉中蒸30分钟（因为制作的周期比较长，前期工作比较麻烦，所以可以一次多做一点哦） 放在阳光下晒干，一般晒2～3天就行，（刮风时保护好，别让风吹跑啦），再蒸，再晒，重复9次，期间部分芝麻皮会自然脱落 最后一次晒干后将芝麻炒香 用洗干净无异味的蒜臼捣一个小时（嫌麻烦的用料理机直接打粉就好啦） 取适量蜂蜜，在锅中小火加热至起泡，滴一滴在凉水中不散开，呈凝固状态即可(千万不要熬老了，否则成品会很硬，这里忘记拍照啦，下次补上)，倒入芝麻粉搅拌均匀（我的蜂蜜放冰箱有点结晶，不影响的，加热之后就好啦） 做成8克左右的芝麻丸，每天早上吃两丸（每天15克左右即可），吃的时候要慢慢咀嚼，也可以在早上空腹用少许黄酒送服，坚持下去就会发现新长的头发和原来大不相同哦 锡纸包起来，放入密封罐,