没有烤箱怎么做马苏里拉芝士（安佳马苏里拉芝士挑战赛）

炸鸡柳应该算我最爱的街头美食了，路过总要来上一包，虽然知道油炸的不宜多吃，尤其那种反复使用的油，但是总是控制不住自己，其实在家做也不是很难，尤其现在有了空气烤箱，无油就可炸，健康卫生又好吃，并且用时也很短，抽出十来分钟，香酥里嫩的鸡柳在家自己做！

By 水怜忧 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 鸡胸肉 2块
• 料酒 1勺
• 原汁酱油 1勺
• 鸡汁 1勺
• 五香粉 少许
• 盐 少许
• 香油 几滴
• 淀粉 1勺
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 适量

做法步骤

1、准备好所需食材，首先把买回来的鸡胸肉清洗干净，用厨房纸搽干水分，切成长条，放入大碗。

2、加入料酒、原汁酱油、鲜鸡汁、五香粉、香油、盐、淀粉拌匀，冷藏腌渍两小时。

3、把腌渍好的鸡肉条裹上一层全蛋液。

4、接着再沾上面包糠。

5、烤盘上铺上锡纸，把准备好的鸡肉条平铺到烤盘内。

6、送入烤箱，空气炸模式200度8-10分钟即可。

7、成品照

8、成品照

小贴士

腌渍的口味比较清爽，可根据自己喜好随意调整。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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