楼上和楼下噪音太大怎么办（楼上太吵隔壁噪音）

【共存】——生活与噪音共存

长沙的商品房大多是高层，没有谁家是独立承重，无论是墙体、地板、楼板都是连在一起的，这就有了一种很常见现象：同一栋楼，每家每户都有着不同的生活方式和习惯，同一个时间段，有的人已经睡觉了、有的正搬桌拉椅的打扫、有的熊孩子玩的正嗨，有的在剁明早的饺子馅...有人活动自然会产生噪音，那可恶的响声，不定时的，毫无准备的“咚”的一声，从楼板 或 墙体传出来，让人一惊一乍，心脏很是难受。

【源头】——生活噪音来源

家居噪音主要分为三类：室内噪音、室外噪音 和 震动噪音。前两类是直接的声音，后面一个是楼板共振引起的噪音，传播途径不同，处理方式也不同。

①室内噪音主要是家庭成员生活产生的声音，比如电视声音，这个很好沟通；

②户外噪音主要来自外部噪音，比如汽车鸣笛，更换专业级隔音窗就能解决；

③最难搞的是震动噪音，比如高跟鞋、硬拖鞋、拖椅子、搬桌子、小孩跑跳、酒瓶倒了、剁肉馅、以及各种分辨不了的响声...这些噪音都是通过楼板震动产生，并且能够向四面八方传递好几个楼层，还能隔层传递 和 反向传递（楼下噪音听起来像极了楼上）。

【伤害】——噪音危害身心

时间长了，不仅听到一点点噪音就烦躁不安，还带来很多隐性和显性的危害（噪音脱敏、恐音症后面再聊）。不只带来身体的伤害，还有心理上的摧残。长期经受噪音会出现：心烦、暴躁、焦虑、抑郁、头疼、失眠、易受惊吓、精神萎靡、反应迟钝、植物神经紊乱等。特别对儿童和小孩的成长发育有很大危害，比如：食欲不振、情绪不稳、记忆下降、没安全感、反应迟钝，甚至抑郁情绪等。如果家有老人，还有可能诱发心脏病、高血压等疾病。

【定性】——世界三大污染

噪音的影响一直有争议，有的人抗性强能“自动屏蔽”；有的人对噪音特别敏感，一点点响动都会醒来并且烦躁不安，这早已成为很多人居家最大的痛点！而且，这个痛点却被有意无意的忽略了。

“噪音”是公认的世界第三大污染，噪音治理方面，欧美早有立法了，隔壁日、韩也有为“噪音”立法，咱们的港、台地区也有相关政策...这就证明了“噪音伤害”真有这回事，真不是我们矫情！

以下4种“方法”应该是很多人想过、经历过、正在经历的...一起来看看吧。

【伪·硬刚】

遇到这样的情况，先想到的肯定是好声好气的沟通，但是碰上奇葩邻居的概率很大，不仅今后不注意，还故意“制造”动静，si不要脸的跟你杠到底...很多人都经历了 从忍耐到忍无可忍，从报警再到报复，这些只能解一时之气，还会影响到今后的生活，都表示真 · 耗不起。

【伪·搬家】

有人痛苦挣扎很久，最后被噪音gou逼得卖房，换房成了解决办法。虽然暂时没有了吵闹的邻居，但是环境总是在变化的，说不定哪天楼上、楼下或隔壁，搬来一户“家有神兽”款家庭，那该怎么办？总不能又换房子吧！买卖房产和后续装修特别耗费精力，生活本就不易，谁能折腾得起？

【伪·换户】

也有人换了顶楼，认为没了楼上 从此高枕无忧，后来没多久，住顶楼的伙伴又崩溃了：你永远都不知道噪音从哪里来...顶楼是没了“楼上”，但是楼下还有很多的邻居，因为震动噪音是会通过楼板、墙体 向上传递好几层。所以，顶层也解决不了根本问题。边户、复式和跃层一样躲不开噪音，甚至，叠墅/叠拼、双拼/三拼别墅、联排别墅等只要跟邻居有搭接的房型都有可能受邻里噪音影响（独栋除外）。

【真·隔音】

抗干扰能力 才是真正的实力。目前唯一快速有效、最容易实现的办法就是室内隔音。原本属于建筑声学范畴，运用到了家装中实属无奈。在装修前期做规划时，就要一起考虑好隔音系统，预留出足够的厚度来做隔音层。

在新房装修前，一定要多去了解房子周边环境 和邻居大概情况，如果发现存在噪音隐患，就有必要做隔音，千万别刻意压缩这部分开支，装修资金重在合理分配，“好钢用在刀刃上”，打造安静的家，就能保证每天安安心心的睡觉，保证生活不受邻居打扰，这些，比起漂亮的装饰和高级主料，隔音带来的幸福指数更高！相当于为品质生活 买了一份长久的保障。

【行情】——做不了和看不上

本地大多家装公司是业务为主导、转包施工的模式，所有前期工作都是为了快速签单，之后转包给工头，在最短的时间内完工，典型的“流水线标准化生产”思路，走量来实现赚快钱。对于隔音和安装，他们做不了也不愿意做，原因有三：

①他们极少有真正懂声学、懂隔音的；

②隔音施工要求高于任何工种，相对复杂，非专业施工难以保证质量（一点点不到位隔音效果大打折扣）；

③相比刚需，隔音需求是小众，非“标准化”他们嫌麻烦不愿意做。

然而，专业的声装公司、隔音材料公司，他们既专业又能施工，但是嫌弃“工程量”太小，很多都直接说家庭不做，他们更倾向于接剧院、KTV等大型公装。如果能在本地找到专业的、愿意做家装隔音的公司或者队伍，那就非常幸运了，因为这种概率极低。

【故事】——安静家设计的由来

我们团队的伙伴，也曾饱受噪音影响。作为室内设计师，没有任何家居问题可以难倒我们，但是对于噪音和隔音，始终头疼。后来，发现有很多人跟我们一样，正饱受噪音的摧残。我们也经常思考，作为一家公司，需要承担起相应的社会责任，帮助人们解决生活中的某一个痛点，让生活变得更美好，这就是创立公司的目的和意义所在。

最终我们决定来做这件事，这件同行“看不上、也不愿意做”的事，那就是将隔音、吸声、减震、降噪等理念，融入到设计当中，做“有里子 有面子 ”的装修，推广“安静家居”的生活理念。解决噪音的同时，保证视觉的整体性。确保我们最终交付给业主的不仅是漂亮的家，更是安静舒适的家。

【可行】——方案对号入座

毛坯房做起来最方便效率最高；有的伙伴买了精装房；有的已经装修完入住了，想做隔音又不想“拆家”...关于这一点，根本不用担心，精装和已装 是可以直接做隔音的。

有以下需求的伙伴：喜欢安静、倒班、白天休息、学习声乐、练习乐器、热爱读书、居家办公、在家直播、影音发烧、私人影院...强烈推荐做隔音！！！

【特性】——隔音系统的特点

多种隔音材料的配置有一定的厚度，打造“房中房”会需要占用一定的空间，考虑做隔音/吸音的伙伴，需要能接受这一点。

不过可以放心：完工后的顶面8-18cm、墙面5-8cm、毛坯地面厚度无影响。比如只是声音噪音的话，吊顶可以做得比较薄；如果是震动噪音，需要做减震以阻断声桥，所以会比较厚，根据实际情况来制定相应隔音方案。

大多数人选择做卧室隔音，这样就能睡个好觉，也是性价比最高的办法；预算充足的话，建议做全屋/全房隔音，“一屋一世界”的体验真的很香！

【结语】——安静，是正常生活的保证！

再贵的房子，再牛的设计，再好的装修...如果连睡觉都睡不好，那所有的“再好”都变得不再有意义... 安静，是品质生活的基础！

各位伙伴有哪些问题的欢迎交流，一起将“安静”进行到底，持续分享感谢关注~