头发细软做了养发后的效果（头发多了不止一点）

坚持就是胜利，养发也太容易了吧

掉发多的姐妹还不赶紧养，巨简单

从以下几个方面入手就可以啦

梳子

不要用普通的梳子，可以多用用气垫梳，这种不伤头皮，梳着还舒服

饮食

多吃吃对头发有益的食物，水果蔬菜多吃吃，核桃或者其他干果类的也可以多吃吃，另外可以每天喝喝黑芝麻糊，对养发挺有帮助的

洗护

洗头发前要先疏通头发，洗头发水温不要太热，护发素不要涂到发根上，洗发水要用温和的，生姜类的或者能够减少掉发的洗发水

作息

早点休息，熬夜最容易掉头发了，12点之前要睡觉哦