常年三班倒有什么危害（常年三班倒危害有哪些）

常年三班倒的危害是会严重破坏生物钟、影响神经系统、增高心血管疾病的发病率，下面我们就来说一说关于常年三班倒有什么危害?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

常年三班倒有什么危害

常年三班倒的危害是会严重破坏生物钟、影响神经系统、增高心血管疾病的发病率。

生物钟的破坏会导致内分泌失调，使免疫力降低，引发各类疾病，严重影响身体健康。

长期睡眠不足会出现脑疲劳的状态，使人变得迟钝，注意力不容易集中。

常年三班倒还会给心脏添加压力，久而久之对心血管产生损害，引发高血压等各类心血管疾病。