咳嗽可以喝枇杷熬冰糖水吗（咳嗽就吃烤橘子）

最近北方又一次降温来临，气温下降了8度左右，大街上戴口罩的人们也越来越多，不少人从身边过，还能听到咳嗽的声音。气温的变化势必会引起呼吸道疾病的出现，喉咙干痒、咳嗽这都是常见的状况。而我们知道咳嗽是人体气管、支气管黏膜或胸膜受炎症等因素刺激引起的不适症状，虽然很多时候咳嗽是人体的一种保护措施，但如果咳嗽时间比较长，还是会导致人体的痛苦，尤其是如果咳嗽迁延不愈，急性咳嗽转为慢性，那么咳嗽的症状会更加明显，并且会有气喘、胸闷等问题出现，更让人痛苦难受。

对于咳嗽，很多人都有一些治疗的小偏方，比如有人说用盐烤橘子、冰糖煮梨水就可以治疗，还有人图省事干脆到药店里买一瓶枇杷膏，咳嗽严重了就来一勺，没事了就不喝了，而且枇杷膏又是甜的，口感很好。但是，很多中医医生提醒人们，枇杷膏不是人人适宜，还是要对症下药才行。

一般认为，盐烤橘子和冰糖煮梨水对于初期的咳嗽确实有一定的帮助，中医认为两者都有去火润肺的效果，但如果治疗咳嗽还是需要细分咳嗽的性质来做选择。以中医观点来看，咳嗽可先分为内伤和外感两种，再细分成热咳和寒咳两类。

一般来说，外感主要是因为季节变化或是进出空调房，身体受到风、寒、湿所引起。这时候引起的咳嗽如果是利用一些水果进行食疗的方式，确实可以改善症状，这是因为很多水果中富含多种植物生化素，而这些植物生化素可以起到抗氧化、抗发炎的作用，而咳嗽症状不少就是因为炎症引起，所以水果的食疗能够起到一定的效果。不过，需要提醒大家的是，应该根据咳嗽的性质来选对水果，毕竟不同水果所含有的植物生化素也是有不同的。

热性的咳嗽较为急促、大声，且常伴随喉咙痛或黏稠、黄色的痰。这时候将凉性水梨拿去煮梨水或是食用冰糖炖水梨，都很不错。但热性咳嗽因不适合再吃烤、炸、辣的食物，因此烤橘子加盐或是姜汤反而会锁喉，便不适合。

寒性的咳嗽的表现主要是喉咙干痒，偶尔咳两声，有时伴随白色或清澈的痰，这时可以食用一些较为温热的水果，橘子、水梨等性寒的水果则不适合。但是由于橘子虽然本身性寒，经过烘烤后变得比较平性，加些盐食用，有助改善咳嗽症状，不过此时不适合直接食用生冷的橘子。

此外，咳嗽时也可以尝试加入蜂蜜来帮助止咳，中医认为蜂蜜具有解毒、止痛、止嗽、润肠的效果，而西医认为蜂蜜有一定的抗炎、增强免疫力的效果，所以对于外感咳嗽有较好的止咳作用，而且蜂蜜还能够助眠，对于儿童夜间咳嗽有很好的效果。但切记，蜂蜜不适合1岁以下的婴儿服用，此外，血糖高的人也尽量不要服用蜂蜜止咳。

另外，许多人咳嗽了以后，会自行去药店买枇杷膏来服用。首先虽然多数枇杷膏是非处方药，但只要是药物就有一定的副作用，最好提前跟医生咨询再购买；其次枇杷膏一般属凉性，可能加重寒性咳嗽的症状。而且枇杷膏很甜，容易生痰，喉咙有痰时也不适合，对于糖尿病患者来说更是不宜；不过，遇到嗓子沙哑、喉咙干燥的情况，就可服用些枇杷膏，但要严格按照剂量服用。

最后，对于内伤型的咳嗽，这类咳嗽一般出现在久病之后，可能已经是西医认为的慢性支气管炎了。这时候虽然可以吃些水果来补充维生素C，增强免疫力，但效果已经较差了，食疗作用有限。此时，应该去医院找医生诊断并且通过药物或者理疗的效果进行调养治疗，这可能是一个较长的过程了。

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