三岁小孩鸡蛋炒饭(3岁宝宝早餐蛋炒饭)
用料:
米饭1碗
鸡蛋2个
火腿肠1根
黄瓜半根
玉米粒1小包,甜玉米粒做蛋炒饭口感比较好
食用油
盐
鸡蛋打散,锅热加油,倒入鸡蛋炒熟,盛出备用
黄瓜洗净去皮切小丁,火腿肠切小丁备用
锅热放油,先炒火腿肠大概半分钟到一分钟
再加入米饭,黄瓜,鸡蛋翻炒,翻炒过程中可以加点温水,这样炒出来的米饭不干,而且不容易粘锅,再加入适量盐翻炒均匀,最后加入玉米粒翻炒均匀
加温水,切忌一次加太多,每次一定要少加,看米饭具体情况可以加一两次
香喷喷的蛋炒饭就做好了,无滤镜拍摄,颜值杠杠的~味道也很赞,宝宝超级爱~
2021.4.2给宝宝做早餐的第23天,今日早餐:
蛋炒饭
蒜蓉西兰花
水煮土鸡蛋
牛蹄筋
菠菜蛋花汤
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