怎么拍关于立秋的人物照（立秋节气如何拍摄）

今天迎来立秋，突然感觉时间过得很快，才过了大暑，眨眼间就迎来立秋，这些节气由来是什么，该如何去拍摄，还是先拍摄再去了解节气？

01

二十四节气的由来

节气是用来表示气候变化的。节气就是依着一年里气候的变化，昼夜长短、中午日影的高低等，平均地排成二十四个节次。

立秋节气的含义

立秋标志着秋天的到来，气温开始逐渐下降，谷物成熟，农民迎来丰收的季节。“秋”，《说文解字》解释：“禾谷熟也”，农作物成熟了。立，“建始”，不同于一般的开始，是能让人清楚地看得见了。立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是季节的开启，是二十四节气中的转折点。

遂宁市船山区桂花镇兰桂村

立秋对应的民俗活动

吃西瓜

江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为“啃秋”。人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠骨产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

食秋桃

立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核阳起来。等到除夕这天，把桃核天逃火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

吃清涼糕

在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。何为清凉糕？就是用番薯淀粉热成葵状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆洞剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋萍荷，清凉爽口、酸甜开胃。

吃“福圆”

立秋节气是台湾龙眼的盛产期。吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为 “福圆”，

食小赤豆

从唐宋时起，还有在立秋，必须用井水股食小赤豆的风俗。

吃“渣”

一种用豆末和青菜做成的小豆腐。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典型代表。

悬秤称人

清朝时，那时嘉兴的民间流行在这天以志秤称小孩的体重，再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦，体重减轻叫 “苦夏”。

贴秋膘

民间有句俗语 “立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”，说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带米的亏盛，提高免疫力。

立秋对应的农事活动

进入秋季，田间农事活动会不断增多。中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大。也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要时期。

立秋对应的植物

秋天的代表，首先就是梧叶。梧桐叶子脆弱、敏感，最能感受秋天的到来，古人说“一叶落而知天下秋”。立秋前后，正是栀子花、茉莉花和芙蓉花开得旺盛的时候。这季节正是瓜果上市的时候，黄瓜、丝瓜、香瓜和苦瓜。秋天应季的水果是带有酸味的，如桃子、葡萄等，吃它们可以护肝凉血。而立秋代表的花朵是桂花，其花朵呈现金黄色，与之相对应的还有八月菊和秋海棠。

遂宁市船山区永和家园天穗葡萄产业园

立秋后的饮食

在饮食调养上，益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥是秋天饮食之要。因此要多吃些滋阴润燥的食物，如燕窝、芝麻、甲鱼、藕、菠菜、梨、银耳、甘蔗、乌鸡、猪肺等。要吃些温食，少辛增酸。特别是食用粳米或糯米，会有极好的健脾胃、补中气的功效。

立秋后的运动

最佳选择是太极拳，动作轻松柔和、圆活自然、连贯协调，配合呼吸、运气，“以意领气．以气运身”，具有健身和医疗的双重价值，是我国传统的体育保健疗法之一

02

在了解了节气和对应的项目以及农作物和植物后，对于拍摄是一步到位的事，为什么这么说呢，拍摄最难得不是怎么拍，而是该拍什么，技巧仅仅是一个方法系统而已，了解主题，才能有的放矢。不论选用什么题材，还是进行怎样的拍摄，比如静物、纪实、商业等，有了概念，概念延伸想法，一切迎刃而解。

一招制敌法 关键词选取

通过第一节里面的项目进行关键词选取。谷物成熟、清凉糕、龙眼肉、小赤豆、豆腐、悬称、栀子花、茉莉花、芙蓉花、八月菊、秋海棠，梧叶，芝麻、甲鱼、藕、菠菜、梨、银耳、甘蔗、乌鸡、猪肺、糯米，黄瓜、丝瓜、香瓜和苦瓜。太极拳。

根据所在区域关键词筛选和对应图片作用

我在四川，拍摄的图片主要用于新闻摄影和商业摄影，关键词为谷物成熟、黄瓜、丝瓜、香瓜和苦瓜、太极拳。

拍摄技巧

1、虚实对比

虚化，通常一般又分为前景虚化、背景虚化。如背景虚化，多采用选择长焦、大光圈或靠近拍摄等方式来实现。通过虚化效果制造空间感，突出主体。这是植物拍摄中最常见的拍摄手法

遂宁市船山区永和家园的高粱

遂宁市船山区永和家园的蔬菜长廊的千成兵丹葫芦瓜

遂宁市船山区永和家园蔬菜长廊的农友特长丝瓜

遂宁市船山区吉兴村3社的水稻

2、大小对比

利用视觉反差形成的对比差异,最能吸引人的注意力,给人留下深刻印象。以小衬大,突出大的高耸、气势磅礴; 以大衬小,突出小的精致、婉约。

遂宁市船山区永和家园的蔬菜长廊的千成兵丹葫芦瓜

3、明暗对比

以暗的背景或环境衬托出主体的明亮。有明暗对比，画面才会立体，更有层次。

这里主要是树叶的拍摄。

清晨一缕斜光打在住房对面的梧桐树上，画面中梧叶也有三分构图

4、构图技巧

常用的构图，三分法（井字法）把画面横竖三分，每一分中心都可放置主体形态，这种构图适宜多形态平行焦点的主体。三分法构图不论是拍摄单个物体时或多个物体，都可以将主体放在画面的黄金分割点上；是最实用，最容易上手的构图法

遂宁市船山区永和家园的蔬菜长廊的千成兵丹葫芦瓜

遂宁市船山区永和家园半隐山舍

画面中的架子也构成斜线构图

遂宁市船山区犀牛堤观音湖码头

框式构图法，运用生活中的各种框。当主体出现在框中可以起到突出重点，让视觉聚焦的作用。寻找适合拍摄主体的框架，选择框架式前景能把观众的视线引向框架内的景物

以上的技巧不仅是针对新闻摄影或商业摄影，其他类别都是统一的，关键是什么呢？你的拍摄对象是什么，也就是说主题是什么，技巧都是围绕主题展开，运用这些方法可以完成更多的拍摄，你学到了吗？

-END-阅读了这篇文章大家有什么建议和意见，欢迎交流和留言！

我是阿治，一个不是在拍摄就是在拍摄中的摄影师

目前在遂宁市船山融媒做图片记者，

多家平台签约摄影师、摄影培训师

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