挑战小胃王吃泡面（胃真的会越撑越大）

生活中可能很多人都会出现一些胃口比较大增的，而且很多人都是暴饮暴食，经常的去吃一些很多的东西，可是胃口真的会越吃越大的吗？越饿越小，对于这个可能很多人不知道，我们就应该来看看，为了我们的胃口更加健康在生活中，到底如何去保养自己的胃口。

吃饭时，我们经常能听到一些减肥的姑娘说不能再吃了，不然胃被撑大了，以后越吃越多更难减肥了!

难道我们的胃就像气球一样，多吃点就会慢慢变大，少吃点就会慢慢变小?

其实胃是一个非常有弹性的器官，人在吃下食物后，食物会通过食道进入到胃，胃壁有伸缩性，胃的体积就开始慢慢变大了，胃壁也会渐渐变薄，因此胃空着的时候和装满食物的时候大小是不一样的。

但若是我们每顿饭都吃很多东西，久而久之胃确实会被撑大一点点，因为如果经常让胃处在扩张的状态，会减弱其伸缩的功能，空腹时胃壁就容易松弛，这样胃壁产生同样的张力，需要的食物就会越多，那这样的结果当然是体重越来越重，人越来越胖了。

那胃撑大后可以变小?

当然是可以的，但你要有合理的饮食习惯，少吃油腻的食物，多吃蔬菜，多运动。每天吃饭时尽量吃慢一点,逐渐减小饭量或是少食多餐。饭前先喝一点温水，吃饭到7.8分饱就行了，慢慢地让胃进行一定的收缩。

为何直播网红“大胃王”光吃不胖?

据调查，大胃王木下佑哗的胃异于常人，她的胃在填满食物的情况下，可以扩大66倍而不出现危险。并且她吃下去的绝大部分食物并没有充分消化。只有一小部分也就是正常人每天吃的食量得到消化，其它食物进去出来只不过是走了个过程，根本没有消化，所以才不会胖。

在网红大胃王中的确有一小部分跟木下佑哗一样，胃异于常人，特别能吃还不伤害身体。但但其实还有很大一部分人，并不比常人能吃，他们往往都是采用“催吐”的方法来吃更多的食物，获取关注量。

所以生活中切勿模仿各种大胃王，毕竟我们只是普通人，无论是暴饮暴食带来的危害，还是催吐带来的危害，都是我们的身体无法承受的。

为了可以让我们的身体更加健康的生活中，大家应该要记得不可以暴饮暴食，因为这样的话肯定会影响到我们的胃口健康，甚至可能会让自己的胃口变得越来越大的，所以大家应该要记得少吃多餐，尽量的还是避免让自己吃得非常多，甚至可能会出现一些腹痛的现象。